陳,我現(xiàn)在剛出月子,一個(gè)月子里頭幾乎每天睡覺(jué)都是3.4個(gè)小時(shí),出了月子還是睡不著,天天睜著眼睛等天亮,閉著眼睛就心煩
ask_d6g0qA
陳,我現(xiàn)在剛出月子,一個(gè)月子里頭幾乎每天睡覺(jué)都是3.4個(gè)小時(shí),出了月子還是睡不著,天天睜著眼睛等天亮,閉著眼睛就心煩
ask_d6g0qA
現(xiàn)在是耳鳴,眼睛腫,越睡不著越煩躁,好像抑郁了
陳小芳
會(huì)不會(huì)常常心情低落呢
ask_d6g0qA
嗯一睡不著就心煩,
陳小芳
注意勞逸結(jié)合,多到戶外活動(dòng),最好去中醫(yī)科就診,先服用中藥調(diào)整睡眠。睡眠好了,心煩就會(huì)緩解的。
ask_d6g0qA
我感覺(jué)快神經(jīng)衰弱了,
陳小芳
盡快去醫(yī)院就診,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液,左匹克隆片對(duì)癥治療,睡前用溫水泡泡腳,口服熱牛奶,都能幫助您調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
ask_d6g0qA
你們不能心里輔導(dǎo)嗎
陳小芳
目前這種情況主要需自我調(diào)節(jié),以及藥物調(diào)節(jié)睡眠了。平時(shí)多和家人朋友們交流傾訴。都能幫助您改善這種不良情況的。
陳小芳
能看到我回復(fù)您的話嗎
陳小芳
孩子聽(tīng)話嗎?是不是您一個(gè)人帶的呢?
陳小芳
還在嗎
陳小芳
可能是信號(hào)問(wèn)題,我問(wèn)您的話沒(méi)有收到嗎
陳小芳
有沒(méi)有常常心情不好的情況呢
ask_d6g0qA
不是,我讓別人帶的呢,
ask_d6g0qA
有,睡不著的情況下一下就心煩氣躁起來(lái)了
陳小芳
請(qǐng)這種情況一個(gè)多月了嗎?
ask_d6g0qA
是的呢
陳小芳
孩子有人幫您帶嗎?
陳小芳
您目前這種情況主要需調(diào)整好睡眠。
ask_d6g0qA
有呢
陳小芳
您目前的情況需注意休息,要盡快調(diào)節(jié)睡眠。睡眠好了,就可以改善煩躁的情況的
ask_d6g0qA
我的問(wèn)題就是睡不著啊
陳小芳
是的
陳小芳
要服藥治療,如安神補(bǔ)腦液,左匹克隆等藥治療
ask_d6g0qA
安神補(bǔ)腦液和阿膠能一起喝嗎
陳小芳
可以一起服用的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容