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睡眠不足頭腦混亂是什么情況?

男, 27歲。,為什么很多人睡眠不足然而還是頭腦清楚,而我睡眠不足卻頭腦特別混亂

ask_567514 2017-07-02 22:35:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師

襄陽(yáng)心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛(ài)關(guān)系)、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場(chǎng)人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等等癥狀和個(gè)人心理成長(zhǎng)

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  • ask_567514

    男, 27歲。,為什么很多人睡眠不足然而還是頭腦清楚,而我睡眠不足卻頭腦特別混亂

  • ask_567514

    男, 27歲。你好,為什么很多人睡眠不足然而還是頭腦清楚,而我睡眠不足卻頭腦特別混亂

  • 黃葵紅

    你好

  • ask_567514

    你好

  • 黃葵紅

    你從事什么工作呢

  • ask_567514

    警察

  • 黃葵紅

    是刑警嗎?

  • ask_567514

    不是

  • ask_567514

    搞行政工作

  • 黃葵紅

    你平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎?

  • ask_567514

    一般吧

  • ask_567514

    最近腿有問(wèn)題了,不能運(yùn)動(dòng)了

  • 黃葵紅

    你是長(zhǎng)期失眠嗎

  • ask_567514

    失眠倒談不上,睡覺(jué)還是比較容易

  • 黃葵紅

    你剛才談到的是失眠的問(wèn)題。

  • ask_567514

    但是就是每天感覺(jué)好累

  • ask_567514

    一直想睡覺(jué)

  • 黃葵紅

    那腿部是什么問(wèn)題呢?

  • ask_567514

    比較容易發(fā)呆

  • ask_567514

    關(guān)節(jié)疼痛

  • 黃葵紅

    那你在正常上班嗎

  • ask_567514

    正常上班

  • 黃葵紅

    你關(guān)節(jié)疼痛,說(shuō)明你身體的濕氣很重,身體很濕氣很重的人正常是比較容易乏力的

  • ask_567514

    那應(yīng)該怎么做,天天喝紅豆薏米

  • 黃葵紅

    還要做力所能及的有氧運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)身體的新陳代謝

  • ask_567514

    說(shuō)實(shí)話,頭腦不清楚都好多年了

  • ask_567514

    別人說(shuō)什么,都記不住

  • 黃葵紅

    那你頸椎怎么樣呢?

  • ask_567514

    上學(xué)時(shí)一看書(shū)就看4/5小時(shí),頸椎可能也不太行,不過(guò)沒(méi)有病態(tài)

  • 黃葵紅

    記憶力不好的問(wèn)題去醫(yī)院看過(guò),醫(yī)生沒(méi)有。

  • ask_567514

    沒(méi)

  • 黃葵紅

    你應(yīng)該去醫(yī)院看下醫(yī)生啊

  • ask_567514

    需要做儀器嗎

  • 黃葵紅

    那要看醫(yī)生怎樣安排嗎?

  • ask_567514

  • ask_567514

    去哪個(gè)科

  • 黃葵紅

    神經(jīng)內(nèi)科

  • ask_567514

    好的

  • ask_567514

    謝謝

  • 黃葵紅

    不客氣請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎?

  • ask_567514

    沒(méi)

  • ask_567514

  • 黃葵紅

    謝謝,有什么事情就到我們平臺(tái)來(lái)。再會(huì)。

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