男,17歲。晚上覺得很困但是睡不著,強制性讓自己睡著老是半夜就醒了,現(xiàn)在白天都想睡覺,精神很不好。
ask_984653
男,17歲。晚上覺得很困但是睡不著,強制性讓自己睡著老是半夜就醒了,現(xiàn)在白天都想睡覺,精神很不好。
祝隆光
您好
ask_984653
你好
祝隆光
睡覺你要徹底放松心態(tài),不想事
ask_984653
我老是做夢直接半夜醒怎么辦
祝隆光
醒了你也不要驚慌,只要醒了不驚慌不久又會睡著這沒事
祝隆光
你可以睡覺前一小時口服一杯酸奶
ask_984653
好的
ask_984653
謝謝醫(yī)生
祝隆光
你太客氣
祝隆光
排憂解難,醫(yī)生本份,關(guān)注簽約,免費點評
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