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失眠頭暈要怎么調(diào)理呢?

女, 30歲。這兩天失眠了晚上睡不著 白天也沒(méi)有怎么睡!還有就是我這幾天感覺(jué)很貧血!躺著起來(lái)感覺(jué)頭暈要倒!請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理阿

ask_814715 2017-07-21 23:12:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳秋 二級(jí)心理咨詢師

凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙;失眠多夢(mèng),人際關(guān)系交往不良,婚戀關(guān)系,職場(chǎng)壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導(dǎo);性心理咨詢,青少年逆反、親子關(guān)系緊張、早戀、學(xué)習(xí)困惑、網(wǎng)癮問(wèn)題以及中高考減壓心理輔導(dǎo),等方面心理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_814715

    女, 30歲。這兩天失眠了晚上睡不著 白天也沒(méi)有怎么睡!還有就是我這幾天感覺(jué)很貧血!躺著起來(lái)感覺(jué)頭暈要倒!請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理阿

  • 李鳳秋

    您好

  • ask_814715

    你好

  • 李鳳秋

    你以前有貧血嗎?

  • ask_814715

    有的 也是頭暈心慌

  • ask_814715

    那個(gè)是我生了第一個(gè)寶寶的時(shí)候。前幾年了

  • ask_814715

    現(xiàn)在我也是帶我第二個(gè)寶寶

  • 李鳳秋

    你沒(méi)有去醫(yī)院檢查嗎?

  • ask_814715

    沒(méi)有啊,

  • ask_814715

    懷著我這個(gè)寶寶的時(shí)候檢查沒(méi)有貧血

  • 李鳳秋

    你現(xiàn)在不是感覺(jué)自己貧血嗎?

  • 李鳳秋

    建議你去醫(yī)院做個(gè)驗(yàn)血

  • 李鳳秋

    檢查一下

  • 李鳳秋

    女同志生完孩子后也容易氣血兩虧

  • ask_814715

    就是啊! 上個(gè)月開(kāi)始的有頭暈的現(xiàn)象

  • ask_814715

    我感覺(jué)我就是這樣的

  • ask_814715

    還有失眠啊。以前都不會(huì)失眠。就上個(gè)月有兩天失眠。這兩天又失眠了

  • ask_814715

    閉著眼睛什么不想 就睡不著

  • ask_814715

    氣血兩虧會(huì)引起失眠嗎?吃什么能緩解???

  • 李鳳秋

    不好意思,剛才網(wǎng)不好

  • ask_814715

    沒(méi)事的

  • 李鳳秋

    我建議你去醫(yī)院驗(yàn)血檢查一下

  • 李鳳秋

    氣血虧會(huì)引起的

  • ask_814715

    就是查血常規(guī)嗎?

  • 李鳳秋

    可以藥物補(bǔ)血,遵醫(yī)囑就可以

  • 李鳳秋

    還有就是食補(bǔ)

  • 李鳳秋

    可吃些木耳,大棗,桂圓等

  • 李鳳秋

    紅糖

  • 李鳳秋

    可以

  • ask_814715

    嗯。好的。查血是不是就是查血常規(guī)啊

  • ask_814715

    像我這樣去掛什么科啊

  • 李鳳秋

    可以

  • 李鳳秋

    內(nèi)科吧

  • ask_814715

    喔喔好的

  • 李鳳秋

    你到醫(yī)院就說(shuō)驗(yàn)血

  • 李鳳秋

    好的

  • 李鳳秋

    如果沒(méi)有問(wèn)題了,一會(huì)系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話了

  • ask_814715

    嗯。好的

  • 李鳳秋

    我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生,編號(hào)是***,下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

  • 李鳳秋

    再見(jiàn)!祝您開(kāi)心!

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