失眠后為什么頭會疼？

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• ask_621605

  女，18歲。您好，我昨晚不知道為什么這么激動，然后三點(diǎn)多才睡著，今天早上八點(diǎn)一刻醒，感覺頭特別難受，一點(diǎn)都不精神，是不是睡得不夠？

• 周杰良

  你好，早上好！

• ask_621605

  您好

• 周杰良

  是的，你這樣，

• ask_621605

  感覺難受

• 周杰良

  如果你所說的情況只是僅限于昨晚的感受或感覺的吧，那么，我建議你，

• ask_621605

  就是頭不舒服

• 周杰良

  當(dāng)前你對你所說的這種感覺或感受不要過分擔(dān)心和關(guān)注，如果現(xiàn)在感覺頭不舒服或身體不舒服，可以休息一下，這樣，我會慢慢好起來的。好嗎？

• ask_621605

  好，謝謝

• 周杰良

  好的，不用客氣。請問，你還有其他事需要義診的嗎？如果沒有，我們是否可以結(jié)束本次義診？

• ask_621605

  就是我是打算今年復(fù)讀的學(xué)生，感覺心理壓力比較大，晚上睡不著

• 周杰良

  嗯。如果是你剛才說的情況，那么，我認(rèn)為，

• ask_621605

  白天舍不得起太晚，但是感覺特別累

• 周杰良

  你所敘述的昨晚的情況，其產(chǎn)生的心理根源就是在于你的心理壓力較大所致。你能理解嗎？

• ask_621605

  感覺最近身體也不好

• ask_621605

  嗯

• 周杰良

  好的，謝你的理解。為此，我再給你提出我的建議來，

• 周杰良

  我建議你，

• ask_621605

  好的

• 周杰良

  除了我之前給你提出的建議外，你還需要考慮嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，正確認(rèn)識復(fù)讀問題，消除較強(qiáng)的心理壓力，也可以讓自己多走出去，利用暑假時間結(jié)交身邊更多的朋友，以獲得來自身邊更多朋友的理解和支持，如此，我相信，你會逐步好起來的。好嗎？

• ask_621605

  感覺一看到自己喜歡的專業(yè)就想拉肚子，吃不下飯，也不想睡覺，就是那種但我感覺這一年不能一直這樣，肯定會崩潰

• 周杰良

  是的。我能理解。所以，

• 周杰良

  我希望你能按我之前提出的兩個建議去做。好嗎？

• ask_621605

  醫(yī)生，我自制力很差的，控制不住玩手機(jī)睡覺之類的，還有就是走神，怎么辦

• ask_621605

  好

• 周杰良

  嗯。要學(xué)會相信自己，相信自己的自制力并不差，你會慢慢好起來的。

• ask_621605

  哦⊙?⊙！，好的，謝謝

• 周杰良

  好的，再次謝你的理解。請問，你還有其他事需要義診的嗎？如果沒有，我們是否可以結(jié)束本次義診？

• ask_621605

  沒有了

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