無論多困睡覺都是半夜兩三點(diǎn)醒怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_369491

  男，27歲。無論多困睡覺，都是半夜兩三點(diǎn)醒來。到底是怎么回事？

• 胡曉英

  你好，我是心理咨詢師

• ask_369491

  你好

• ask_369491

  男，27歲。無論多困睡覺，都是半夜兩三點(diǎn)醒來。到底是怎么回事？

• 胡曉英

  這種情況對工作有沒有影響？

• 胡曉英

  白天有哪些不適感？

• ask_369491

  精神恍惚

• ask_369491

  而且我最擔(dān)心的是長期睡眠少會(huì)死人

• ask_369491

  這是我最擔(dān)心的

• ask_369491

  就怕會(huì)死人

• ask_369491

  身體會(huì)垮

• ask_369491

  其他的沒什么

• 胡曉英

  你晚上什么時(shí)間上床睡覺？早上七點(diǎn)起床？中途醒來多長時(shí)間才會(huì)再次入眠？

• ask_369491

  還在嗎？醫(yī)生

• 胡曉英

  在的 等你的信息呢

• 胡曉英

  你晚上什么時(shí)間上床睡覺？早上七點(diǎn)起床？中途醒來多長時(shí)間才會(huì)再次入眠？

• ask_369491

  我是半夜兩三點(diǎn)醒來后就睡不著了。睡眠時(shí)間很少

• 胡曉英

  早上幾點(diǎn)起床

• 胡曉英

  哦 醒來就睡不著了？

• 胡曉英

  幾點(diǎn)睡的？能睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_369491

  或者頂多半睡半醒狀態(tài)

• ask_369491

  對

• ask_369491

  睡眠時(shí)間很少

• ask_369491

  所以很苦惱

• ask_369491

  吃過很多藥，都沒什么效果

• ask_369491

  算上午睡也就4、5小時(shí)

• ask_369491

  你說身體會(huì)不會(huì)垮掉？

• 胡曉英

  當(dāng)然對身體有很大的傷害的

• 胡曉英

  這種情況有多久了？

• ask_369491

  所以咯，很想調(diào)理好

• 胡曉英

  嗯 看的出來 你是很急切的 所以我問你的問題你也沒回答

• ask_369491

  就算很困很困，一趴在床上就睡著了，但還是那個(gè)時(shí)候醒來后就睡不著了

• ask_369491

  醫(yī)生您有辦法嗎？

• ask_369491

  有時(shí)候嚴(yán)重的時(shí)候2點(diǎn)就醒來了

• 胡曉英

  我是心理咨詢師 了解你的情況 從心理的視角去跟你討論

• ask_369491

  好

• 胡曉英

  你這樣的睡眠狀態(tài)有多久了？

• ask_369491

  10個(gè)月

• ask_369491

  從我胃鏡查出自己有病那天開始早醒

• ask_369491

  我是什么情況？

• ask_369491

  焦慮，抑郁

• 胡曉英

  哦 這樣啊

• ask_369491

  后來沒事了，心也放開了，但睡眠還是不好

• 胡曉英

  哦

• 胡曉英

  睡眠這個(gè)事情看過哪些科室的大夫？

• ask_369491

  用盡辦法都調(diào)理不好

• ask_369491

  我是胃有病，有一個(gè)瘤，所以有恐癌癥

• ask_369491

  后來沒事了，但還是一樣的睡眠

• ask_369491

  怎么調(diào)理都不好，包括運(yùn)動(dòng)呀，吃藥呀都沒辦法

• 胡曉英

  睡眠這個(gè)事情看過哪些科室的大夫？

• ask_369491

  中醫(yī)

• 胡曉英

  哦 你也知道你是曾經(jīng)有恐癌的 對嗎？

• ask_369491

  醫(yī)生？

• 胡曉英

  在的

• 胡曉英

  你沒有去看過心理咨詢嗎？

• ask_369491

  在這個(gè)平臺看過一個(gè)月

• ask_369491

  沒什么用，就會(huì)說一大堆心靈雞湯

• 胡曉英

  這個(gè)平臺上 像跟我一樣的方式看的嗎？

• 胡曉英

  就是這樣的免費(fèi)的 是嗎？

• 胡曉英

  請你回答我的問題

• 胡曉英

  如果你覺得跟我交流 也是跟別人交流一樣的話 那就不用交流了

• 胡曉英

  我想跟你說的是 我這里沒有雞湯

• 胡曉英

  你想要解決你的問題1.首先去現(xiàn)實(shí)中的醫(yī)院精神科去看醫(yī)生做是否神經(jīng)癥的診斷，如果精神科醫(yī)生給出藥物治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療，及時(shí)復(fù)查。2.在現(xiàn)實(shí)中找一家心理咨詢機(jī)構(gòu)做正式的有償?shù)男睦碜稍儭?.你自己也說了自己看過中醫(yī)，做過調(diào)整無效，所以請用前面兩個(gè)方式去進(jìn)行治療。

• ask_369491

  好的，不好意思，剛在開車

• ask_369491

  謝謝醫(yī)生啊

• ask_369491

  好

• 胡曉英

  祝你生活愉快

• ask_369491

  謝謝醫(yī)生

• 胡曉英

  那我關(guān)閉了啊

• ask_369491

  辛苦您了

• 胡曉英

  不客氣的 希望對你有幫助

• 胡曉英

  再見

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