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女，27歲。這兩天失眠，天太熱吧睡不著，有沒有辦法治療失眠
潛江芷迷心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌暝鐟偌靶睦砝_、婚戀情感問題、人際關(guān)系問題、壓力疏導(dǎo)、老年心理疏導(dǎo)。
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女，27歲。這兩天失眠，天太熱吧睡不著，有沒有辦法治療失眠
胡曉英
你好，我是心理咨詢師
胡曉英
如果說是因?yàn)樘鞖鉄岫恢脑挘蔷筒捎梦锢淼姆椒▉斫禍亍?p>
胡曉英
天熱也會引起情緒的不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定煩躁也會失眠
胡曉英
找到原因了就有辦法解決了
ask_489913
穴位按摩可以嗎
胡曉英
可以啊
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