睡眠不好每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事？

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• ask_517458

  男，19歲。男，19歲。睡眠不好， 每天晚上都做夢(mèng)，怎么回事啊 一直都這樣好像是，每天都做夢(mèng)

• 張俊鳳

  有多久了呢

• ask_517458

  很久了

• ask_517458

  感覺(jué)從小到大

• 張俊鳳

  能有個(gè)大概時(shí)間嗎

• ask_517458

  反正就是 一般晚上都會(huì)做夢(mèng)

• ask_517458

  可以睡著 但是容易做夢(mèng)

• ask_517458

  5年

• 張俊鳳

  情緒怎么樣呢

• ask_517458

  情緒好啊

• ask_517458

  我脾氣很好

• ask_517458

  不抽煙不喝酒

• 張俊鳳

  是上學(xué)了還是工作了呢

• ask_517458

  每天晚上都會(huì)玩手機(jī)到困大概

• ask_517458

  工作 目前是自由

• ask_517458

  沒(méi)有定時(shí)睡覺(jué) 定時(shí)醒的 規(guī)矩

• 張俊鳳

  除了睡眠還有其他的情況嗎

• ask_517458

  我比較瘦

• ask_517458

  一直吃不胖

• 張俊鳳

  是什么樣的性格呢

• ask_517458

  性格開朗

• ask_517458

  性格很好

• ask_517458

  不愛(ài)發(fā)脾氣

• 張俊鳳

  那好的,你基本沒(méi)有什么問(wèn)題奧，至于做夢(mèng),根據(jù)心理學(xué)家的研究表明,夢(mèng)和人的潛意識(shí)有關(guān),也就是說(shuō)有一些方面的問(wèn)題或事情在意識(shí)層面沒(méi)有得到充分釋放,就可能通過(guò)做夢(mèng)體現(xiàn)出來(lái)了

• ask_517458

  而且我做的夢(mèng) 還有點(diǎn)

• ask_517458

  。。。

• ask_517458

  不好的能

• 張俊鳳

  不用過(guò)于關(guān)注,可以嘗試用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物可能會(huì)好些

• ask_517458

  有沒(méi)有什么可以有助于睡眠的

• ask_517458

  除了藥

• 張俊鳳

  睡前冪相聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)都有助于提高睡眠質(zhì)量

• ask_517458

  我問(wèn)一下

• ask_517458

  記憶力反應(yīng) 有點(diǎn)慢怎么辦

• 張俊鳳

  是一有多久了呢

• ask_517458

  ？？

• 張俊鳳

  記憶力的問(wèn)題有多久了呢

• ask_517458

  從上學(xué)開始吧

• ask_517458

  因?yàn)橛洃浟Σ钏?上學(xué)上不好

• ask_517458

  最簡(jiǎn)單的背書啊 記不多

• 張俊鳳

  奧,這么久了，那你可以去醫(yī)院檢查一下,有沒(méi)有腦部發(fā)育的問(wèn)題，做個(gè)腦電圖,在做個(gè)記憶力測(cè)試奧

• ask_517458

  額額

• ask_517458

  我屬于發(fā)育晚的人

• ask_517458

  就是身高什么都是

• 張俊鳳

  奧,那沒(méi)辦法解決奧，慢慢來(lái)吧

• ask_517458

  但是我還是感覺(jué)我的記憶力有點(diǎn)差

• 張俊鳳

  那你還是需要檢查一下奧,有些事情不去檢查根據(jù)你的描述不好判斷的奧

• ask_517458

  額額

• ask_517458

  太麻煩

• 張俊鳳

  麻煩是麻煩些,可是能確診一下你有什么問(wèn)題還是沒(méi)有

• 張俊鳳

  查明白了就不用困惑了

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