工作焦慮是強(qiáng)迫癥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_934052

  男，32歲。我做檔案的，五個(gè)人分鄉(xiāng)鎮(zhèn)做的，做好了以后拿過來還有明細(xì)表，然后我對(duì)應(yīng)明細(xì)表把材料按照順序放好！做了幾次發(fā)現(xiàn)少了材料，很焦慮于是去問他們要，她們說沒有了都給我了，我相信的，做好了以后放在他們那里沒意思！我就去問領(lǐng)導(dǎo)怎么辦，然后領(lǐng)導(dǎo)說先放在旁邊吧，有可能下個(gè)月里有的呢！一般情況下個(gè)月的不會(huì)有當(dāng)月少了的資料！我說會(huì)不會(huì)算我的責(zé)任呢。領(lǐng)導(dǎo)說不會(huì)的，也不會(huì)算他們五個(gè)人的身上，現(xiàn)在就是大家一起把工作做好！如此而已！不是我工作失誤造成的缺少材料。我也沒辦法！我只會(huì)認(rèn)真的做好工作，至于少材料也只能順其自然了！因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說過少的原因多種的，我做的時(shí)候一發(fā)現(xiàn)少材料就會(huì)焦慮心慌心情不好。后來想想，這樣的話能解決問題嗎？于事無補(bǔ)的于是我想做之前先數(shù)一下，如果和明細(xì)表一樣就沒問題了如果少了。我也不會(huì)再去問他們要了，回答都是一樣的，沒意思，等五個(gè)人都做好了再去和領(lǐng)導(dǎo)反映！數(shù)了一下如果還是少的話，只能解決誰承擔(dān)責(zé)任！而不能根本解決問題！我想想這樣的活著太累了！屬于自尋煩惱嗎？還是強(qiáng)迫癥呢？我不希望那樣！

• 喬麗

  你好，可以問一下，你是對(duì)這一件事情是這樣，還是其他事情也會(huì)有類似情況？

• 喬麗

  這樣的煩惱離開工作環(huán)境還會(huì)有嗎？

• ask_934052

  就對(duì)這個(gè)事情如此的！其他事情不會(huì)煩惱的！我想如果不多不少就好了

• 喬麗

  不能判斷就是強(qiáng)迫癥，可能你對(duì)工作中的某個(gè)細(xì)節(jié)太過于在乎和重視了，帶著一種緊張擔(dān)心焦慮的情緒在處理事情，也太把結(jié)果看的重要，可以放松自己的狀態(tài)，做到盡心盡力就好。

• ask_934052

  我就是希望不多也不少如此而已對(duì)工作太較真了嗎？或許其他人根本就無所謂的

• 喬麗

  試著調(diào)整一種心態(tài)完成工作，其實(shí)就是一個(gè)人對(duì)事情的不同認(rèn)知而已，總之，是不希望你在事件中帶有不舒服的感覺而已，怎樣讓自己的心感到輕松怎樣來。

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