健康咨詢描述: 我有焦慮癥,強迫癥,請問如果催眠治療的話,咨詢師是如何對患者進行深度催眠的
你好,看了敘述,如果確實明確診斷有焦慮癥、強迫癥的話,首先要堅持早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的原則,對癥服藥穩(wěn)定后可以心理疏導、催眠治療。至于怎樣深度催眠?首先要認識到催眠就是一個心理過程,被催眠者處于半睡半醒狀態(tài),挖掘潛意識的東西,起到人格重建的作用。
你有焦慮癥,強迫癥是可以采用心理治療的。催眠治療是心理治療的一種方式。咨詢師通常是在比較放松的情況下,逐步引導,將求助者一步一步向內(nèi)引,達到完全的放松,最后進入深度催眠狀態(tài)。
以上是對“我有焦慮癥,強迫癥,請問如果催眠治療的話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你有焦慮癥和強迫癥,是需要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)治療的。催眠是心理治療的一種模式,通常是心理咨詢師在語言暗示誘導之下,讓來訪者一步一步處于放松狀態(tài),最后進入深度催眠狀態(tài)。
焦慮癥和強迫癥是臨床精神心理科常見的疾病,應該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷以后,由??漆t(yī)生根據(jù)實際病情采取藥物和心理疏導,治療效果就很好。如果有必要,咨詢師會根據(jù)患者的實際情況,開啟深度催眠法,對患者做催眠治療。具體做法應由咨詢師決定。
1、強迫癥和焦慮癥的癥結(jié)是對自己的要求過于嚴格,追求十全十美所致。其實,生活中的一些事,特別是小事,沒有必要過于在意。因為什么都沒有自己的身體和心理健康重要。
2、你本身就是一個非常認真負責的人,所以凡事做兩遍就足夠了,是不會出錯的。
3、催眠一般是通過讓身心放松,讓你對自己的要求適度,而不是過分。
4、平時,可以把強迫的事,焦慮的事都記錄下來,以及強迫的次數(shù)。觀察,每天強迫次數(shù)的變化,自己自己出錯的幾率。
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溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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