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入睡困難有什么辦法緩解?

男,17歲。入睡困難12點到現(xiàn)在4點都沒睡著 啊昨天晚上也是這樣感覺要die了

ask_848593 2017-07-17 15:59:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡靈芝 二級心理咨詢師

連云港市婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩诶Щ螅閼偾楦信c性心理障礙,性偏好障礙,性身份障礙,同性戀。職場壓力,學習困難,孕期焦慮。產(chǎn)后抑郁。社交障礙。創(chuàng)傷后應急障礙。心境障礙,失眠多夢,抑郁,強迫焦慮,

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  • ask_848593

    男,17歲。入睡困難12點到現(xiàn)在4點都沒睡著 啊昨天晚上也是這樣感覺要die了

  • 胡靈芝

    你好

  • 胡靈芝

    怎么拉

  • ask_848593

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_848593

    非常想睡覺但是睡不著

  • ask_848593

    12點到現(xiàn)在了

  • ask_848593

    昨天晚上也是到了3點多才睡著

  • 胡靈芝

    就今天1天啊,還是以前就失眠啊?

  • ask_848593

    就今天

  • 胡靈芝

    有什么事情嗎?

  • 胡靈芝

    讓你這樣徹夜不眠??!

  • ask_848593

    閉上眼睛 心里煩躁

  • 胡靈芝

    說說看,心里煩些什么事呢?

  • ask_848593

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_848593

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 胡靈芝

    這是什么意思?

  • 胡靈芝

    失眠一般都是有煩心的事。

  • 胡靈芝

    你也沒睡覺。肯定很難過。

  • 胡靈芝

    我是心理醫(yī)生啊,

  • 胡靈芝

    你一定是心里有壓力,難過才睡不著的。

  • 胡靈芝

    小伙子,你在嗎?

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