男，21歲。睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不
潛江芷迷心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌暝鐟偌靶睦砝_、婚戀情感問題、人際關系問題、壓力疏導、老年心理疏導。
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男，21歲。睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著睡不著
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在嗎？？
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在
胡曉英
你好，我是心理咨詢師
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你好，，還是我，還是睡不著。
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怎么辦。
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在嗎
胡曉英
沒有啥特別的辦法的
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我這能持續(xù)多長時間？
胡曉英
我自己也是很困，睡著了就做夢，有些不敢睡了
胡曉英
不知道
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我不一樣困，還睡不著。
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大約呢？
胡曉英
但我不會那么焦慮
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睡不著能不焦慮嗎？
胡曉英
沒有什么大約
胡曉英
焦慮不是更睡不著嗎
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額，，，，，，怎么做能減輕呢？
胡曉英
你這個年紀偶爾睡不著精力上也不會有啥問題。
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偶爾，好幾天了，連著是，不是偶爾，
胡曉英
失眠肯定是有原因的。而你說你什么原因也沒有，我就沒辦法。
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4天了都。
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白天還工作，晚上睡不著，。
胡曉英
可能精力旺盛吧
胡曉英
睡前喝茶了嗎？或者喝咖啡了嗎？
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沒有，，誰喝那個。
胡曉英
什么時候開始上床睡覺的？
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11點多。
胡曉英
嗯。既然已經四天睡不著了，那么現(xiàn)在是一種什么樣的感覺呢？
胡曉英
身體上有什么感受？
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！就是眼睛累，像腫了是的，
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在就沒有就是有點困，
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都起痘痘了。
胡曉英
究竟發(fā)生了什么呢？你的大腦神經如此興奮？
胡曉英
你做什么工作的？
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我做，養(yǎng)殖。
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沒有啥也。
胡曉英
是不是性焦慮呢？有性的要求嗎？
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沒有哇
胡曉英
那你去看醫(yī)生吧。
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為啥這興奮呢。
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額。。。
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好吧。
胡曉英
實在不行就使用藥物吧。
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嗯嗯
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好的謝謝啦
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早點休息吧。
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我自己帶著吧
胡曉英
也沒幫上什么忙。
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嗯額謝謝了
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嗯嗯
胡曉英
也希望你早點睡著。
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