莫名其妙的煩躁是什么原因？

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• ask_138783

  女, 29歲。莫名其妙的煩躁，總開心不起來，工作也沒什么勁兒，覺得活著都好累，我是怎么了？

• 張思敏

  你好！

• 張思敏

  最近遇到什么不順心的事？

• ask_138783

  沒什么不順心的，總覺得好累，做什么都提不起勁

• ask_138783

  有一年多了，心里總是開心不起來

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  29歲，工作家庭都很順利對嗎？

• ask_138783

  工作還好，家庭說不清楚，和老公感覺說不到一塊，但是也就那么相處，不溫不火的

• 張思敏

  嗯，結(jié)婚幾年了呢？

• ask_138783

  5年了

• 張思敏

  嗯，感覺沒有激情，對嗎？

• ask_138783

  差不多吧，越過越感覺沒勁

• 張思敏

  嗯，其實結(jié)婚后面對的是財米油鹽

• 張思敏

  經(jīng)營婚姻需要夫妻雙方共同努力

• 張思敏

  多和愛人交流溝通，

• ask_138783

  是的，這個知道，到總感覺自己像一個人過日子，我下了班就得接孩子，孩子有個啥都是我自己，他不管，就丟錢

• 張思敏

  嗯，所以，需要有意識的組織一些家庭集體活動，比如周末一起出去看望雙方父母，一起出去公園

• 張思敏

  逛街

• 張思敏

  增加家庭凝聚力

• 張思敏

  愛人休息時，也可以給他接孩子，看孩子寫作業(yè)等機會，

• 張思敏

  男人打拼也不容易，需要多關心多理解，

• ask_138783

  他這邊沒有父母，家里就我們仨人，我爸媽離的遠，也沒怎么回去，總感覺這生活好累，也不想和別人說

• 張思敏

  同時，也需要有自己的生活內(nèi)容，有自己的朋友圈子，

• ask_138783

  是的，我同意，我總覺得自己很難融入別人，可能是自己性格奇怪吧，我不知道和別人咋相處

• 張思敏

  嗯，慢慢來，只要想改變，我相信你是一個聰敏的人，

• 張思敏

  學會管理控制自己的情緒，多和周圍的人交流溝通，

• 張思敏

  有自己的朋友圈子，

• 張思敏

  減少獨處時間

• 張思敏

  孩子也需要有好朋友，除了自己的父母，對嗎？

• 張思敏

  況且，我們都期待，孩子健康快樂，身心健康，

• 張思敏

  而孩子快樂成長的源泉，來自于父母都健康快樂

• 張思敏

  對嗎？

• 張思敏

  期待我的答復可以幫助到你，已經(jīng)是很晚了，

• 張思敏

  早點休息，好嗎？

• ask_138783

  我挺奇怪的，總感覺活在自己的世界里，總是出不來，我也學著和別人交流，但結(jié)果總是不理想

• ask_138783

  哦，好吧

• 張思敏

  嗯，晚安！

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