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睡眠不好晚上睡不著總是醒有什么辦法?

女,33歲。睡眠不好,晚上睡不著,白天犯困。晚上睡覺總醒

ask_137193 2017-07-21 22:10:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李獻(xiàn)紅 二級(jí)心理咨詢師

中國(guó)人民解放軍第371中心醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。簭?qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,厭食癥,精神分裂癥

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  • ask_137193

    女,33歲。睡眠不好,晚上睡不著,白天犯困。晚上睡覺總醒。

  • ask_137193

    女,33歲。睡眠不好,晚上睡不著,白天犯困。晚上睡覺總醒。

  • 李獻(xiàn)紅

    睡眠節(jié)律變亂了可能是

  • ask_137193

    應(yīng)該怎么辦啊

  • 李獻(xiàn)紅

    你是不是愛熬夜

  • ask_137193

    沒有。10點(diǎn)躺下,睡到12點(diǎn)就難了

  • 李獻(xiàn)紅

    哦,那檢查過嗎

  • 李獻(xiàn)紅

    有可能是神經(jīng)的問題

  • 李獻(xiàn)紅

    服用一些藥物調(diào)節(jié)一下吧

  • ask_137193

    什么藥呢

  • 李獻(xiàn)紅

    谷維素和維生素b1

  • 李獻(xiàn)紅

    你還在?

  • 李獻(xiàn)紅

    看到了嗎

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