早上睡不著覺是什么情況？

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• ask_447281

  男, 26歲。求教，我現(xiàn)在每天早上都會滾來滾去才能繼續(xù)睡著～然后感覺有些地方比較酸

• 黃曉雷

  您好，幾點(diǎn)睡覺呢？

• ask_447281

  我現(xiàn)在基本是11-12點(diǎn)左右

• ask_447281

  不好意思～剛才不在

• 黃曉雷

  沒事

• 黃曉雷

  你焦慮嗎

• 黃曉雷

  壓力大嗎

• ask_447281

  焦慮以前有吧～

• 黃曉雷

  現(xiàn)在呢。

• ask_447281

  現(xiàn)在應(yīng)該沒了～

• ask_447281

  或許沒那么嚴(yán)重吧

• 黃曉雷

  白天睡嗎

• ask_447281

  中午30-60分鐘

• 黃曉雷

  嗯，夏天一般睡覺少的

• 黃曉雷

  不要緊的

• ask_447281

  這個，～主要是每天早上會比較早醒來

• ask_447281

  不管是冬天還是夏天

• ask_447281

  然后醒了就得滾一下，不然睡不著

• ask_447281

  有時候睡起肌肉會有酸酸的感覺

• 黃曉雷

  嗯，你還是有些休息不好的

• 黃曉雷

  晚上少玩游戲的

• ask_447281

  ～最近沒玩

• ask_447281

  夢多～～

• ask_447281

  非常多

• 黃曉雷

  嗯，你可以吃谷維素調(diào)理下

• ask_447281

  哦，～～好，那我一會去買試試

• ask_447281

  那怎么吃呢？

• ask_447281

  對了，成人的話，應(yīng)該不會缺鈣什么的吧？

• 黃曉雷

  應(yīng)該不會的

• 黃曉雷

  一次兩個，一天三次

• ask_447281

  哦哦，好的，

• ask_447281

  好的好的，謝謝醫(yī)生

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