因?yàn)楦星榈氖虑榻?jīng)常失眠該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_A2oDTc

  失眠 心里裝著事 一年了 跟男朋友感情不穩(wěn)定 遲遲不能進(jìn)入婚姻

• 張俊鳳

  是因?yàn)楦星榈膯?wèn)題，影響睡眠嗎

• ask_A2oDTc

  對(duì)的

• ask_A2oDTc

  我男朋友家里人不喜歡我 我男朋友對(duì)我不夠尊重 態(tài)度很輕浮 不像從前一樣對(duì)我好了

• ask_A2oDTc

  今年過(guò)年的時(shí)候 我們見(jiàn)了雙方父母了

• 張俊鳳

  能說(shuō)說(shuō)你們之間存在什么問(wèn)題嗎

• ask_A2oDTc

  因?yàn)榉孔拥膯?wèn)題 我們至今不能步入婚姻

• ask_A2oDTc

  我們現(xiàn)在的問(wèn)題就是每天吵架 他動(dòng)不動(dòng)就生氣給我臉色 我為此很傷心

• 張俊鳳

  房子有什么問(wèn)題呢，是沒(méi)房子還是,

• ask_A2oDTc

  心里總是有這些事 整晚都睡不著 已經(jīng)半年這樣了

• ask_A2oDTc

  他家里是親媽和繼父 他繼父買房子 有一部分是借錢的 借了十幾萬(wàn)

• 張俊鳳

  一般睡眠問(wèn)題多是和情緒方面心理方面有關(guān)系的

• 張俊鳳

  那你覺(jué)得你們之間的問(wèn)題能溝通嗎

• ask_A2oDTc

  然后房子的裝修我不喜歡 我男朋友不顧我的意見(jiàn) 按照他繼父的想法給裝修了

• ask_A2oDTc

  這件事讓我覺(jué)得他壓根沒(méi)有跟我結(jié)婚的想法

• ask_A2oDTc

  我很絕望

• 張俊鳳

  你們的感情怎么樣呢

• ask_A2oDTc

  我們的問(wèn)題 不能溝通 我一說(shuō)他就罵我兇我

• ask_A2oDTc

  我好幾次想跟他好好談?wù)? 他都不理會(huì)我 還給我白眼

• 張俊鳳

  我理解你的心情,畢竟是你們要住,裝成不喜歡的的確讓人心理不舒服的

• ask_A2oDTc

  前幾天我去北京看他 他也不高興 我跟他在一起的幾天也是每晚都睡不著

• 張俊鳳

  你男友為什么會(huì)對(duì)你態(tài)度不好呢，

• 張俊鳳

  說(shuō)說(shuō)你們之間還有什么事嗎

• 張俊鳳

  你覺(jué)得他為什么現(xiàn)在對(duì)你的態(tài)度和之前不一樣了呢

• ask_A2oDTc

  我確實(shí)不喜歡那個(gè)房子的裝修 畢竟是借錢裝修 以后是要我們兩個(gè)人去還的 他完全不理我的感受 這點(diǎn)讓我很絕望

• ask_A2oDTc

  晚上睡不著的時(shí)候我就哭

• ask_A2oDTc

  有時(shí)候甚至四五點(diǎn)睡不著

• ask_A2oDTc

  我們之間沒(méi)有其他事

• 張俊鳳

  沒(méi)聽(tīng)取你的意見(jiàn)去裝修換成誰(shuí)也不舒服的

• 張俊鳳

  你們以前相處時(shí)他是什么樣子呢

• ask_A2oDTc

  他現(xiàn)在的工作是我找的 當(dāng)初以為工資很高 后來(lái)工資并不是很高 他心里肯定不舒服 但是因?yàn)槲宜怖^續(xù)做了

• ask_A2oDTc

  很多時(shí)候他生氣發(fā)脾氣就說(shuō)不做了 我就要幫他做 我真的很累

• 張俊鳳

  奧,看來(lái)你們不光是房子的事奧，工作的事也有問(wèn)題了奧

• 張俊鳳

  你們以前相處時(shí)他是什么樣子呢，這個(gè)比較重要

• ask_A2oDTc

  之前相處的時(shí)候 他對(duì)我挺好的 我也覺(jué)得他這個(gè)人挺勤快的 人也老實(shí) 可是自從我?guī)退夜ぷ饕院? 他就變懶了 好幾次早上的工作都是我去做的 說(shuō)他他很理所當(dāng)然地說(shuō)不做 不起來(lái)做

• 張俊鳳

  我要判斷你對(duì)象和你的相處方式是因?yàn)閱斡H家庭成長(zhǎng)的原因還是你們現(xiàn)在工作不順心，經(jīng)濟(jì)有壓力讓他過(guò)度焦慮而脾氣不好么

• ask_A2oDTc

  有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)壓力

• ask_A2oDTc

  很多工作都是我在做 我覺(jué)得我好累 我一個(gè)20歲的女人 晚上睡不著 白天干活一整天

• 張俊鳳

  奧,這就對(duì)了,看來(lái)他的變化和生活壓力有關(guān)

• 張俊鳳

  你能否感覺(jué)他有來(lái)自生活和工作的壓力嗎壓力

• ask_A2oDTc

  他沒(méi)有什么壓力 他工作都懶得去做

• ask_A2oDTc

  醫(yī)生 前幾天我有過(guò)輕生的想法 我姐姐就勸我 讓我想開

• 張俊鳳

  懶的做也可能是逃避生活壓力或是不喜歡工作的行為

• ask_A2oDTc

  我每天頭疼地不行 感覺(jué)好累好累

• ask_A2oDTc

  還有他的不理解

• 張俊鳳

  你的情緒需要調(diào)整,累,是你最大的感受

• ask_A2oDTc

  我晚上都睡不著

• 張俊鳳

  累的過(guò)度了就會(huì)撐不住的

• ask_A2oDTc

  去買安眠藥 人家還不賣給我

• ask_A2oDTc

  我現(xiàn)在感覺(jué)人生完全沒(méi)有意義了 那么多年的感情也沒(méi)有意義了

• ask_A2oDTc

  我真的好累

• 張俊鳳

  你有沒(méi)有想過(guò)你們的問(wèn)題是房子的裝修,如果你接受了裝修的事，他對(duì)你的態(tài)度會(huì)發(fā)生變化嗎

• ask_A2oDTc

  我已經(jīng)接受了裝修的事

• 張俊鳳

  安眠藥有限制

• ask_A2oDTc

  他還是對(duì)我這樣

• 張俊鳳

  那你們兩人都需要調(diào)整

• ask_A2oDTc

  怎么樣才能買到安眠藥

• ask_A2oDTc

  我不想每天晚上都想事情 睡不著

• ask_A2oDTc

  現(xiàn)在最怕的就是晚上

• 張俊鳳

  光你一個(gè)人調(diào)整而對(duì)方依然如此,那你們的相處還是會(huì)有問(wèn)題的

• ask_A2oDTc

  我們的婚姻有希望么？

• ask_A2oDTc

  為了他我能做的都做了

• 張俊鳳

  我聽(tīng)聽(tīng)你說(shuō)的,倒是你們之間并沒(méi)有多大的問(wèn)題，而且之前他對(duì)你也非常好,那為什么后來(lái)你們之間發(fā)生變化了么，和你自己有關(guān)嗎？還是全是他的問(wèn)題么

• ask_A2oDTc

  我不知道

• 張俊鳳

  那你就感受一下自己在你們的相處過(guò)程中,你有什么讓他反感的嗎

• ask_A2oDTc

  有啊

• ask_A2oDTc

  我不漂亮 而且越來(lái)越憔悴了

• ask_A2oDTc

  因?yàn)榉孔拥氖挛覀兂臣芎芏啻?p>

• ask_A2oDTc

  他覺(jué)得我是沖他們家房子 我是個(gè)要錢的女人

• ask_A2oDTc

  我跟他家里人也沒(méi)法相處

• 張俊鳳

  過(guò)多的吵架都會(huì)讓人疲憊不堪的,他對(duì)你有誤解,你覺(jué)的很委屈

• 張俊鳳

  為什么呢

• ask_A2oDTc

  醫(yī)生 我第一天去他家 他媽就給我煮了個(gè)面條 連飯都不為我準(zhǔn)備

• 張俊鳳

  如果你們要結(jié)婚,必須要調(diào)整好你和父母和他的關(guān)系，如果不能接納對(duì)方的家庭出身性格等,你們即使結(jié)了婚還會(huì)吵架的

• ask_A2oDTc

  我們那天做了好久的火車 晚上7點(diǎn)到的

• ask_A2oDTc

  這個(gè)事我傷心了很久

• ask_A2oDTc

  他卻不理會(huì)我的感受

• 張俊鳳

  你根介意她媽隨意的一碗面

• 張俊鳳

  結(jié)婚是兩個(gè)家庭的事，不同的出身不同的家庭條件不同的生活習(xí)慣,都是要磨合,包容,如果做不到這些,那么這個(gè)婚姻的基礎(chǔ)就有問(wèn)題了

• ask_A2oDTc

  是啊 待客之道都沒(méi)有 我心里接受不了

• 張俊鳳

  每個(gè)家庭都有不同的生活方式的,能接受就可能和諧,不能接受就埋下了矛盾的隱患

• ask_A2oDTc

  心里難受啊

• ask_A2oDTc

  我覺(jué)得你說(shuō)得很對(duì)

• ask_A2oDTc

  我現(xiàn)在就是晚上睡不著

• ask_A2oDTc

  白天還要起來(lái)

• ask_A2oDTc

  怎么辦

• 張俊鳳

  親,你敘述的很全面了,其實(shí)你們主要的問(wèn)題來(lái)自兩個(gè)家庭的差異

• 張俊鳳

  在這之前你們有過(guò)很美好的相處感受

• ask_A2oDTc

  我從過(guò)年到現(xiàn)在 心理總是想這個(gè)事

• ask_A2oDTc

  想得天天晚上睡不著

• 張俊鳳

  你想改變目前不舒服的狀態(tài)嗎

• 張俊鳳

  你還愿意和他一起進(jìn)婚姻嗎

• ask_A2oDTc

  想啊

• 張俊鳳

  但是我覺(jué)的你改變會(huì)有難度,可能會(huì)和你的個(gè)性特點(diǎn)家庭觀念成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)

• ask_A2oDTc

  那我應(yīng)該怎么辦

• ask_A2oDTc

  我不想每天晚上都睡不著了

• 張俊鳳

  如果你還有還想和他在一起的心,你可不可以嘗試接受他家庭以及父母包括他的不完美嗎，能夠去包容理解他的不易嗎

• ask_A2oDTc

  我可以理解啊

• ask_A2oDTc

  但是這個(gè)是尊嚴(yán)問(wèn)題 他不尊重我

• 張俊鳳

  可以接受嗎

• ask_A2oDTc

  可以接受 我們剛剛交往我就知道他是這樣的家庭了

• 張俊鳳

  不尊重這個(gè)當(dāng)然和他有關(guān)系

• 張俊鳳

  所以我就建議你們倆個(gè)可以去當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生,把你們的問(wèn)題調(diào)整一下,這是兩個(gè)人的問(wèn)題，為了你們的婚姻都去嘗試著改變一下

• ask_A2oDTc

  他不會(huì)去的

• ask_A2oDTc

  我早就想去了

• ask_A2oDTc

  就是沒(méi)有時(shí)間

• 張俊鳳

  那你可以先去,先把你的情緒調(diào)整一下下，也有可能你對(duì)他的認(rèn)識(shí)就會(huì)發(fā)生一些改變了

• ask_A2oDTc

  在的

• ask_A2oDTc

  唉

• ask_A2oDTc

  那我最近應(yīng)該怎么跟他相處啊

• 張俊鳳

  能找見(jiàn)你們問(wèn)題的關(guān)鍵就有解決的辦法,俗話說(shuō)家家有本難念的經(jīng)，這就是日子,我本人用了結(jié)婚20年來(lái)改變老公都以失敗告終，沒(méi)辦法只能改變自己,現(xiàn)在過(guò)的也是很幸福的

• ask_A2oDTc

  好的

• ask_A2oDTc

  頭疼啊 唉

• 張俊鳳

  現(xiàn)實(shí)生活中夫妻沒(méi)有沒(méi)矛盾的,關(guān)鍵在于是否有人愿意去調(diào)整

• 張俊鳳

  我常常給老公說(shuō)的是,我被生活磨的沒(méi)有棱角了,可是現(xiàn)在的我卻能感受到生活中處處是美好

• ask_A2oDTc

  我現(xiàn)在壓根不知道怎么辦了

• 張俊鳳

  想哭就哭哭,發(fā)泄一下心理的委屈不舒服，然后有時(shí)間去當(dāng)?shù)孛嬉?jiàn)了心理醫(yī)生,你的問(wèn)題太好解決了,做上幾次心理咨詢,就會(huì)有效果的

• ask_A2oDTc

  當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生貴么

• ask_A2oDTc

  我沒(méi)什么錢

• 張俊鳳

  你可以去問(wèn)問(wèn),每年地方收費(fèi)不一樣,你這做不了幾次就能有改變,試試看,如果用很少的錢能換來(lái)你們的幸福是值得的

• ask_A2oDTc

  好的 謝謝醫(yī)生了

• 張俊鳳

  不客氣的

• ask_A2oDTc

  醫(yī)生 晚安吧

• 張俊鳳

  那沒(méi)有需要我就關(guān)閉對(duì)話了奧，有需要再聯(lián)系,非常感謝你的信任

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