每天睡3個小時就會醒后淺睡會不會影響身體？

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• ask_369491

  男，28歲。請問一下醫(yī)生，我天天睡到3、小時后就會自然醒，醒來后就只能半睡半醒多夢淺眠。這樣會不會嚴重影響身體？

• 楊劍霞

  你好

• 楊劍霞

  有多長時間了

• ask_369491

  一年

• ask_369491

  無論幾點睡都是這樣

• 楊劍霞

  有治療過嗎

• ask_369491

  吃過各種藥

• ask_369491

  除了西藥那種安眠藥

• 楊劍霞

  中成藥沒用嗎

• ask_369491

  開頭會有一點點效果，就是相對睡眠質(zhì)量好點，但睡眠時間也還是比較短

• ask_369491

  吃久了就沒什么效果了

• 楊劍霞

  這種藥你要長時間堅持服用

• 楊劍霞

  看過中醫(yī)嗎

• ask_369491

  嗯

• ask_369491

  看過

• 楊劍霞

  喝中藥也沒有嗎

• ask_369491

  吃的湯藥也是剛開始有點效果，但長時間后就慢慢也沒什么效果了

• 楊劍霞

  那就沒什么辦法了，只有吃中藥調(diào)理，你吃安眠藥更不行

• ask_369491

  我是想知道我會不會死掉？

• ask_369491

  這樣下去

• 楊劍霞

  那不會這么嚴重，還是要去治療

• ask_369491

  每天晚上睡3、4小時，中午再睡一小時

• ask_369491

  中午睡一小時有晚上睡兩小時的效果是真的？醫(yī)學(xué)上認同嗎？

• ask_369491

  我現(xiàn)在也只能說盡量在中午補補眠了

• 楊劍霞

  只能說中午休息一天精神就比較好

• ask_369491

  其實我精神還可以

• ask_369491

  就是怕睡眠時間短突然會暴斃

• ask_369491

  猝死

• ask_369491

  基本不怎么影響我第二天的精神

• 楊劍霞

  精神可以就沒事

• ask_369491

  只是我看***上說長時間睡眠不足會猝死什么的

• ask_369491

  所以才有點擔心

• 楊劍霞

  不會的

• ask_369491

  那就好，謝謝啊

• 楊劍霞

  不用

• 楊劍霞

  有問題再咨詢，拜拜

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