我想咨詢一下復(fù)方棗仁與安神補(bǔ)腦液可以一起服用嗎
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!我想咨詢一下復(fù)方棗仁與安神補(bǔ)腦液可以一起服用嗎?
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有點(diǎn)失眠
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最近一個禮拜開始
徐春申
你好
徐春申
整晚都睡不著嗎?還是睡著容易醒
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容易醒 難入睡
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十點(diǎn)多的時候喝了安神補(bǔ)腦液兩支加復(fù)方棗仁 感覺有點(diǎn)精神了
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不知道怎樣可以快速入眠
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最近想問題太多 壓力大
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現(xiàn)在就想快點(diǎn)入睡
徐春申
安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁都是養(yǎng)心安神類的中成藥
徐春申
您多大年齡了?
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30
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吃完后感覺沒那么疲勞 但是現(xiàn)在睡不著
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不想影響明天的工作 想快速入眠
徐春申
失眠確實(shí)比較苦惱 首先去睡的時候不要有太多心理雜念 睡覺姿勢要好
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這幾天都睡眠很差
徐春申
安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁可以助眠的
徐春申
你可以睡前熱水泡腳
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昨天用了 感覺還有效果 今天到現(xiàn)在還沒有睡
徐春申
按揉一下足部的穴位
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十點(diǎn)鐘服用的
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服用兩種藥后 心感覺沒那么累 但是現(xiàn)在就睡不著
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比較擔(dān)心
徐春申
其實(shí) 臨床上如果長時間入睡困難 會開一些阿普挫侖之類的藥 但是依據(jù)你現(xiàn)在的情況 還是建議先吃一些像安神補(bǔ)腦液之類的中成藥
ask_182186
我這個算嚴(yán)重嗎?
徐春申
不算嚴(yán)重
徐春申
只是一周
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每天都有睡 但是質(zhì)量不好 時間也不算長
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五六個小時
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但是感覺很累
徐春申
和你最近工作壓力大有關(guān) 心理感覺有事情 容易讓人迷走神經(jīng)興奮
徐春申
你除了失眠還有別的癥狀嗎?
ask_182186
就是有壓力 做了點(diǎn)小投資 擔(dān)心
徐春申
嗯 這個就是問題根源了
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睡不好就心跳加速
徐春申
迷走神經(jīng)興奮 就會心跳變快 甚至越來越興奮
ask_182186
那怎么辦?
ask_182186
我現(xiàn)在怎樣能快速入眠 有方法么
徐春申
安神補(bǔ)腦液挺對癥的 另外還是要靠自己不糾結(jié)這個事了
徐春申
現(xiàn)階段不建議你吃阿普唑侖
徐春申
你可以睡前泡泡腳 喝杯牛奶
徐春申
聽聽舒緩的音樂
ask_182186
現(xiàn)在都躺床上好久了 估計(jì)做這些精神越來越好
徐春申
那就放空腦子 不要亂想 好好睡覺吧
徐春申
我相信你可以睡著的
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好的 謝謝 我要相信自己,為什么有時候會強(qiáng)迫自己想問題
徐春申
先調(diào)整一下看看能不能改善 如果還是不能改善 明天可以給你開個方子
徐春申
中藥試著調(diào)理一下
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好的 謝謝 我先睡了 明天再找您。
ask_182186
謝謝
徐春申
今晚好好睡覺吧 有什么可以隨時聯(lián)系我。
ask_182186
好的 謝謝您
徐春申
不客氣 晚安
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