睡不踏實(shí)，失眠，怎么回事呢？

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• ask_C_HBLo

  老是睡不踏實(shí) 總是愛失眠 晚上特別容易驚醒

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  多久了這種情況？

• ask_C_HBLo

  有一段時間了 挺長

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  大概有多久，超一月沒

• ask_C_HBLo

  有了

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  有沒有心事??？

• ask_C_HBLo

  就是平時比較煩躁 需要吃什么東西或者干著什么嘛

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  除了失眠，有沒有其他的不舒服？去醫(yī)院看過沒有？

• ask_C_HBLo

  有點(diǎn)抑郁 心事心事重 愛 想事

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  G浴室有抑郁癥嗎？在治療沒有？

• ask_C_HBLo

  以前有一點(diǎn) 現(xiàn)在好多了 就是睡不好

• 陳柯文

  嗯

• ask_C_HBLo

  睡眠適質(zhì)量特別差

• ask_C_HBLo

  就是希望得到改善

• 陳柯文

  那還是每天心事重重，不高興是吧。？

• 陳柯文

  有沒有每天不想出門，不想和他人交流，覺得未來沒有希望？

• ask_C_HBLo

  這個都還行 以前很不高興 現(xiàn)在好多了 就是有什么辦法得到改善呀

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  好的你現(xiàn)在在繼續(xù)吃藥沒有？如果沒有吃的話要把藥吃上。

• ask_C_HBLo

  除了吃藥 有沒有什么可以食物方面的

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  這個病最主要的治療方法就是吃藥，沒有食療。

• ask_C_HBLo

  我不想吃藥 吃點(diǎn)食材怎么樣

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  很想吃什么食材呢？是沒有什么食物可以治療抑郁癥。

• 陳柯文

  你必須要明白這一個道理。

• ask_C_HBLo

  不是抑郁 就是睡不著 失眠

• 陳柯文

  嗯

• ask_C_HBLo

  吃什么好

• 陳柯文

  如果你只對失眠的話可以吃一點(diǎn)中成藥比如說安神補(bǔ)腦液。

• 陳柯文

  實(shí)物的話，就注意飲食清淡規(guī)律，然后多吃一些核桃，紅棗之類的。

• ask_C_HBLo

  還有什么嗎

• 陳柯文

  嗯

• ask_C_HBLo

  ？？？

• 陳柯文

  牛奶

• 陳柯文

  桂圓

• 陳柯文

  黃花菜

• ask_C_HBLo

  好的

• 陳柯文

  是的

• 陳柯文

  這些都有利于睡眠

• ask_C_HBLo

  好

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  您看還有疑問嗎

• ask_C_HBLo

  沒了

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  可以關(guān)注我，以后隨時可以咨詢我

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