放療期間失眠喝了安眠藥睡不著有什么辦法緩解？

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• ask_764012

  男，56歲。放療期間失眠，喝了安眠藥還是睡不著，有什么辦法緩解？

• 龐金秀

  您好

• 龐金秀

  歡迎來到咨詢室

• ask_764012

  您好！龐醫(yī)生

• ask_764012

  放療期間失眠有什么辦法緩解？

• 龐金秀

  借助安眠藥物鎮(zhèn)定

• ask_764012

  喝了安眠藥還是睡不著

• ask_764012

  還有別的辦法嗎？

• 龐金秀

  哦，音樂催眠

• ask_764012

  說具體點好嗎？

• 龐金秀

  靜心催眠

• 龐金秀

  催眠花園

• 龐金秀

  可以試下

• ask_764012

  是一首音樂嗎？

• 龐金秀

  是的

• ask_764012

  還有別的辦法嗎？

• 龐金秀

  一起

• 龐金秀

  和藥物

• ask_764012

  喝安眠藥和聽催眠花園一起？

• 龐金秀

  對

• 龐金秀

  的

• 龐金秀

  只要能睡著就好

• ask_764012

  飲食方面呢？

• 龐金秀

  清淡

• 龐金秀

  安定

• 龐金秀

  靜心的

• 龐金秀

  易消化

• ask_764012

  安定是什么？

• ask_764012

  比如哪些呢？

• 龐金秀

  晚飯不易過飽

• 龐金秀

  安神

• ask_764012

  哪些呢？

• 龐金秀

  忌咖啡

• 龐金秀

  茶

• 龐金秀

  牛奶

• 龐金秀

  水果

• 龐金秀

  小米粥

• 龐金秀

  酸棗仁粥

• ask_764012

  菜方面呢？

• 龐金秀

  蓮子粥

• 龐金秀

  黃瓜

• 龐金秀

  香梨

• 龐金秀

  芹菜

• 龐金秀

  桂圓

• 龐金秀

  豬15

• 龐金秀

  1山，

• ask_764012

  桂圓不是會上火嗎？

• 龐金秀

  豬心

• 龐金秀

  健腦安神

• ask_764012

  桂圓吃干的嗎？

• 龐金秀

  豆角

• 龐金秀

  對

• 龐金秀

  雞腿菇

• ask_764012

  一天吃幾顆？

• 龐金秀

  熬粥放上3-5顆

• ask_764012

  可以直接吃嗎？

• 龐金秀

  飲食注意

• 龐金秀

  精神上放松

• 龐金秀

  熬粥喝比較好

• ask_764012

  醫(yī)生，那個催眠花園有鏈接嗎？可以發(fā)個給我嗎？謝謝！

• 龐金秀

  ***搜索下

• 龐金秀

  就有的

• ask_764012

  還有要注意的嗎？

• 龐金秀

  安心養(yǎng)身體

• 龐金秀

  一切都會好起來的

• ask_764012

  謝謝！

• 龐金秀

  感謝您的光臨

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