女, 23歲。黑眼圈比較重,每天睡眠七個小時,十一點睡六點起來,但是晚上會一直醒,睡眠質(zhì)量很差,什么原因需要怎么改善呢
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女, 23歲。黑眼圈比較重,每天睡眠七個小時,十一點睡六點起來,但是晚上會一直醒,睡眠質(zhì)量很差,什么原因需要怎么改善呢?
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對的
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就是黑眼圈比較重
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每天沒什么精神
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很久吧 一年了? 時好時壞睡眠 最近一個星期開始醒的次數(shù)比較多
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國企員工 也沒什么壓力
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但是我遇到事情會想很多
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每天想的事情很多
侯俊英
怎么了,在嗎
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不一定是工作上面的事情
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有時候是感情方面的
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但是有時候就是單純的很困但是睡不著
侯俊英
嗯,好像睡不著還挺復(fù)雜的原因。
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我自己再想一下是哪里的問題吧,謝謝你,如果需要我會后續(xù)購買咨詢你
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不打擾你啦,你早點休息,醫(yī)生
侯俊英
好的,工作,感情您自己梳理一下,需要我可以通過平臺注我找我。
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