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想減肥恢復(fù)體重怎么恢復(fù)啊?

女，23歲。暴飲暴食甜食一星期了胖了五斤 我現(xiàn)在想減肥恢復(fù)體重怎么恢復(fù)啊

ask_760108 2017-11-05 23:37:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_760108

    女，23歲。暴飲暴食甜食一星期了胖了五斤 我現(xiàn)在想減肥恢復(fù)體重怎么恢復(fù)啊

  • 于春林

    你好

  • 于春林

    飲食控制加運動

  • ask_760108

    早飯午飯正常吃晚飯只吃蔬菜這樣可以嗎

  • ask_760108

    影響身體健康嗎

  • 于春林

    早飯午飯也要少吃

  • 于春林

    晚飯可以喝酸奶

  • 于春林

    水果

  • ask_760108

    晚飯只吃蔬菜沒事吧不影響身體健康嗎

  • 于春林

    沒事

  • ask_760108

    多久能恢復(fù)體重啊

  • 于春林

    兩周左右

  • ask_760108

    謝謝了

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