我想減肥,現(xiàn)體重98斤

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長發(fā)育期。建議采用科學安全的方式減輕體重。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，三餐要有規(guī)律，避免吃膨化食品。每天堅持體育運動鍛煉，通過跑步或跳繩的有氧運動方式。長期堅持，腿部的脂肪就會減少。是有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，不要盲目去追求低體重。減肥主要多關注一下身形變化。如先測試下現(xiàn)在的腰圍臀圍手臂圍等。減這些才是重點。
      指導意見：
      或者看下體脂比的變化的。注意減肥是堅持正確運動如飲食管理好和堅持正確運動幫助減脂。注意不是單純靠吃什么或者節(jié)食之類減肥的。還有。不要求快
      

      病情分析：
      您好，減肥的話建議您注意健康減肥的，您還在發(fā)育期，避免過度減肥
      指導意見：
      減肥的話建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物，多運動，長期堅持下去會有效果的。祝您健康
      
      以上是對“我想減肥,現(xiàn)體重98斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你還是一個學生，如果要減肥的話，首先要管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，同時要邁開自己的腿，積極參加學校的體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳等運動，只要堅持下去，減肥效果很明顯的。