上班族天天坐著生活規(guī)律為什么減肥特別不好減？

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• ask_715470

  女, 25歲。為什么減肥特別不好減，有運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律！上班族天天坐著，但是已經(jīng)步行上班

• 張明林

  請(qǐng)說一下你的身高體重

• ask_715470

  165-140斤

• 張明林

  身高呢

• ask_715470

  身高，165

• ask_715470

  體重140

• 張明林

  嗯

• 張明林

  是偏重了

• 張明林

  飲食控制了嗎

• ask_715470

  我懷疑自己是不是有病啊

• ask_715470

  控制了

• ask_715470

  晚上不吃，有時(shí)候就吃點(diǎn)水果

• ask_715470

  不吃大米飯

• ask_715470

  早餐正常

• ask_715470

  午餐少吃

• 張明林

  晚飯也是要吃的

• ask_715470

  晚飯不行，我吃了我長(zhǎng)肉

• ask_715470

  我試過了

• 張明林

  多吃蔬菜少吃主食

• ask_715470

  炒菜嗎

• 張明林

  體重是忽然間長(zhǎng)上來的嗎

• ask_715470

  兩年之內(nèi)吧

• 張明林

  嗯

• ask_715470

  從118長(zhǎng)到了140

• 張明林

  不是短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)上來的沒事的

• 張明林

  主要是健康就好

• ask_715470

  吃過減肥藥

• 張明林

  用的什么減肥藥

• ask_715470

  這還沒懷孕呢，懷孕不得干到160去

• ask_715470

  我的天啊

• ask_715470

  朋友推薦的，她都好用了

• 張明林

  還記得減肥藥的名字嗎？

• ask_715470

  沒有名字，說空姐吃的都是

• 張明林

  在什么地方買的？

• ask_715470

  代購(gòu)

• 張明林

  現(xiàn)在很多減肥藥里面都含有違禁成分。

• 張明林

  最好在正規(guī)的實(shí)體店買。

• ask_715470

  什么樣實(shí)體店？

• 張明林

  既然是減肥藥，肯定是在藥店買。

• ask_715470

  以后不吃了據(jù)說吃了以后更不好減肥

• 張明林

  很多減肥藥里面還有減肥藥的成分

• 張明林

  對(duì)身體傷害很大

• 張明林

  也容易引起反彈，跟其他的毛病。

• ask_715470

  現(xiàn)在我瘦不下來是減肥藥的問題，還是我其她的問題呢？

• 張明林

  很難說。

• 張明林

  建議通過運(yùn)動(dòng)跟飲食調(diào)節(jié)來減肥。

• 張明林

  不要依靠減肥藥來減肥。

• ask_715470

  好的知道了

• 張明林

  還有其他問題需要咨詢嗎？

• ask_715470

  沒了

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