長期熬夜睡眠不足臉很黃怎么改善呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_175264

  女，23歲。猶豫帶寶寶，長期熬夜，睡眠不足。臉很黃。黑眼圈很重。想改善一下皮膚。一個(gè)從哪里調(diào)理一下。怎么辦呢。

• 田春紅

  你好

• 田春紅

  這種情況主要應(yīng)該注意休息

• ask_175264

  就這樣

• 田春紅

  多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血食物

• 田春紅

  保證睡眠

• ask_175264

  我的皮膚是不是會(huì)慢慢好

• 田春紅

  是的

• ask_175264

  需不需要中藥調(diào)理一下

• 田春紅

  可以吃中藥調(diào)理

• ask_175264

  或者吃點(diǎn)膠原蛋白?；蛘咂咸炎咽裁吹?p>

• 田春紅

  可以

• 田春紅

  這些都是保健品

• ask_175264

  中藥調(diào)理那方面

• 田春紅

  先注意休息注意飲食觀察

• 田春紅

  中藥調(diào)理氣血

• ask_175264

  氣血是什么

• 田春紅

  意思就是補(bǔ)氣補(bǔ)血

• ask_175264

  但是上次醫(yī)生說我血還有多的

• 田春紅

  這個(gè)是中醫(yī)的說法

• ask_175264

  上次去醫(yī)院檢查血還偏高。還要補(bǔ)氣血嗎

• 田春紅

  氣血調(diào)理好了自然皮膚就會(huì)好些

• ask_175264

  哪些方法可以補(bǔ)氣血？

• 田春紅

  多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血食物

• 田春紅

  如紅棗，桂圓，紅糖水等

• ask_175264

  黑糖呢

• 田春紅

  可以的

• ask_175264

  怎樣才知道自己氣血好不好呢？

• 田春紅

  看中醫(yī)

• 田春紅

  主要還是應(yīng)該注意休息

• ask_175264

  好吧。保健品吃了有沒有什么副作用？

• 田春紅

  一般不會(huì)有副作用

• ask_175264

  需不需要吃一點(diǎn)膠原蛋白呢？

• 田春紅

  可以吃

• 田春紅

  有幫助

• 田春紅

  還有疑問嗎？

• ask_175264

  還有一個(gè)問題

• 田春紅

  嗯

• ask_175264

  我正月的時(shí)候去做人流，醫(yī)生說我有一點(diǎn)點(diǎn)宮頸糜爛。沒什么問題不用治療。但是有一次去診所，一個(gè)醫(yī)生幫我檢查。他說我還有一點(diǎn)宮頸息肉。就是想不通為什么會(huì)有這個(gè)。那個(gè)時(shí)候就沒有。

• ask_175264

  是不是他騙我的呢？還是真的會(huì)有這種。正月的時(shí)候醫(yī)生也沒跟我說有這個(gè)。

• ask_175264

  我才22

• ask_175264

  好難過

• 田春紅

  這個(gè)一般不會(huì)有，年紀(jì)大的人才會(huì)有

• 田春紅

  不放心可以去正規(guī)醫(yī)院復(fù)查看看

• ask_175264

  我做的人流有沒有影響了？

• 田春紅

  有影響，不過影響不大

• ask_175264

  好吧。

• 田春紅

  嗯

• ask_175264

  我有一點(diǎn)點(diǎn)宮頸糜爛，醫(yī)生說不治療那個(gè)，嚴(yán)不嚴(yán)重，要不要治療呢？

• 田春紅

  不嚴(yán)重不用管的

• 田春紅

  輕微的不需要治療

• ask_175264

  好吧謝謝了

• ask_175264

  麻煩你了

• 田春紅

  不用謝

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