外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 最近情緒低落中午不睡覺晚上也睡不著怎么辦？

最近情緒低落中午不睡覺晚上也睡不著怎么辦？

最近情緒低落 睡眠不好 中午不睡覺晚上也睡不

ask_567705 2017-11-07 14:26:29

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾病：親子關(guān)系（親子教育）、戀愛關(guān)系（包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系）、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導和心理教育，性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_567705

    最近情緒低落 睡眠不好 中午不睡覺晚上也睡不著

  • 黃葵紅

    你好

  • 黃葵紅

    你這樣的情況有多久了呀

  • ask_567705

    最近幾天

  • ask_567705

    現(xiàn)在生完孩子7個月

  • 黃葵紅

    哦

  • 黃葵紅

    失眠都在想些什么呢

  • ask_567705

    前些天遇到些不開心的事

  • ask_567705

    現(xiàn)在不想了也睡不著了

  • 黃葵紅

    習慣性了。

  • 黃葵紅

    建議你睡前喝點牛奶，聽些舒緩的音樂

  • 黃葵紅

    看看有沒有改善。

  • 黃葵紅

    半個月，真的也沒有改善的話，建議你馬上去當?shù)蒯t(yī)院心理科做一段時間的心理治療。

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題