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女, 20歲。一天到晚老想睡覺 精神狀態(tài)不好 睡眠怎么睡也感覺不夠。待在家里只要是躺床上就想睡覺。天天房間開著空調(diào)的 是不是空調(diào)病還是怎么
連云港市東方醫(yī)院核電現(xiàn)場衛(wèi)生所 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簢a(chǎn)期保健，新生兒保健，產(chǎn)科病的診治和危重產(chǎn)科的處理，比如妊娠高血壓綜合癥， 胎盤早剝，妊娠合并糖尿病心臟病等疑難雜癥的處理
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女, 20歲。一天到晚老想睡覺 精神狀態(tài)不好 睡眠怎么睡也感覺不夠。待在家里只要是躺床上就想睡覺。天天房間開著空調(diào)的 是不是空調(diào)病還是怎么
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頭也暈
晏良美
您好，你平均每天睡幾個小時啊？
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白天 就在家一天玩玩手機 然后 下午玩著玩著 睡了幾個小時了。然后晚上11 點.12 點就睡到明天早上8.9 點 頭暈 精神也不好 老想睡覺
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一天到晚開著空調(diào)
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的
晏良美
請問你多大？
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20 歲女生
晏良美
現(xiàn)在已經(jīng)開學(xué)了呀
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平時上班 這幾天放假 就是這樣
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我上班的
晏良美
上班的時候也是這種狀態(tài)嗎？
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上班沒
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白班的時候一般沒有
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我是不是空調(diào)病 還是怎么
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而且 特別容易做夢 夢的很多
晏良美
那可能是，你在空調(diào)房間里，對著手機時間太長
晏良美
該休息的時候不休息，神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)的疲勞
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有什么辦法改善
晏良美
那從現(xiàn)在開始，讓自己作息規(guī)律
晏良美
不要成為手機控
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還要么
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還有么
晏良美
嗯，白天不上班的時候可以出門去走一走
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哦
晏良美
空氣不流通的環(huán)境中，本身大腦就會缺氧
晏良美
這種道理你應(yīng)該懂的
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那你關(guān)閉吧
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沒事了
晏良美
眼睛對著手機時間長啦吃不消，所以呢減少玩手機的時間
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嗯
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沒事了
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你睡覺吧
晏良美
你的領(lǐng)悟力真好，那就休息吧
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關(guān)閉話題吧
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謝謝
晏良美
晚安
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安
晏良美
謝謝你，系統(tǒng)會自動關(guān)閉的
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你關(guān)下貝
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