睡眠質(zhì)量不好嚴(yán)重嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_120391

  男, 25歲。我平時(shí)注意飲食，也健身，可就是睡眠質(zhì)量不好，尤其是最近愈發(fā)的不好了，我從十點(diǎn)半躺下，一直到十二點(diǎn)多才能睡著

• 龐金秀

  您好

• 龐金秀

  歡迎來(lái)到咨詢(xún)室

• ask_120391

  你好

• 龐金秀

  這種情況持續(xù)多久了？

• ask_120391

  要說(shuō)睡眠不好的話(huà)是我一直都有，很多年了

• ask_120391

  這么嚴(yán)重的情況是這一兩周

• 龐金秀

  最近壓力大嗎？

• ask_120391

  不大啊

• 龐金秀

  哦

• 龐金秀

  睡眠不好，白天精神如何？

• ask_120391

  早上特別難起床

• ask_120391

  一晚上都是做夢(mèng)

• ask_120391

  白天精神很差

• ask_120391

  早上身體特別累

• 龐金秀

  哦，神經(jīng)衰弱

• ask_120391

  晚上一閉眼全是亂七八糟的事情

• 龐金秀

  您做下心理測(cè)試吧

• 龐金秀

  525心理網(wǎng)

• 龐金秀

  Scl-90癥狀測(cè)試

• ask_120391

  哦哦，做完之后呢

• 龐金秀

  看下結(jié)果

• ask_120391

  好的

• ask_120391

  我還想問(wèn)一下，我晚上睡不著，從躺下到睡著上了四次小便，是不是夜間尿頻

• 龐金秀

  睡不著就是這樣子生理反應(yīng)

• ask_120391

  哦哦，這都是一個(gè)原因嗎

• 龐金秀

  對(duì)的

• ask_120391

  這個(gè)網(wǎng)站，我測(cè)試哪一塊？

• ask_120391

  向?qū)＜姨釂?wèn)？

• 龐金秀

  Scl-90癥狀自評(píng)

• 龐金秀

  測(cè)試

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容