睡覺早，但起床后覺得頭腦昏沉怎回事？

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• ask_156257

  女，23歲。晚上睡得挺早的，但是起床后還是感覺頭腦昏昏沉沉的

• 李雷

  這種情況持續(xù)多久了呢

• ask_156257

  半個月了

• ask_156257

  感覺一天都不清醒

• 李雷

  最近發(fā)生什么事情了嗎

• ask_156257

  就五月份腳燙傷了，現(xiàn)在還沒恢復好

• ask_156257

  還有就是馬上要寫畢業(yè)論文了，我還沒有想好題目

• 李雷

  嗯，可能有關系，在屋子里面呆久了，可能會出現(xiàn)一些乏力情況

• 李雷

  有點頹廢的表現(xiàn)哦

• ask_156257

  是的，我感覺做什么都沒興趣

• ask_156257

  關鍵是現(xiàn)在也無事可做

• ask_156257

  因為放假了

• 李雷

  我覺得你這是在家呆長了正常的反應

• 李雷

  沒事，可以看看電視

• ask_156257

  沒有，我就住了一個月的院

• ask_156257

  而且是五月份住的

• 李雷

  現(xiàn)在基本好了是吧？

• ask_156257

  早就出院了

• ask_156257

  是的，

• 李雷

  放假了，可以多做一些運動

• 李雷

  不要老是在家呆著

• ask_156257

  但是沒心情做

• 李雷

  夏天還可以去游泳

• ask_156257

  我也挺想運動的

• 李雷

  恩，和別人一起去玩嗎？

• 李雷

  找找同學朋友

• ask_156257

  沒有，因為腳還是不太方便

• ask_156257

  就是整天感覺睡不夠

• 李雷

  沒有完全恢復是吧？

• ask_156257

  沒什么精神

• ask_156257

  嗯嗯

• 李雷

  以前我對象腿摔折了，在家也是這種表現(xiàn)

• 李雷

  整天除了看電視就是快去睡覺

• ask_156257

  嗯

• 李雷

  還說乏力，難受

• ask_156257

  那該怎么辦

• 李雷

  腿好啦，可以到處跑啦，一點事都沒有了

• 李雷

  像這種情況一般不需要特殊的處理

• ask_156257

  但是等它完全好還要一陣子

• 李雷

  但是也沒有什么更好的辦法呀

• ask_156257

  那我該怎么做

• 李雷

  可以在屋內，運動一下，腿不方便，可以慢走一下

• 李雷

  可以邀請一些朋友到你們家來做客?。?p>

• ask_156257

  好的

• 李雷

  嗯，可以聽聽音樂

• ask_156257

  嗯嗯

• 李雷

  看一點刺激的電影之類的

• ask_156257

  嗯

• 李雷

  我想度過這段艱難的時期，應該就好啦

• ask_156257

  那晚上老是做夢

• 李雷

  閑的多了就容易做夢

• ask_156257

  白天精神不好跟晚上做夢也有關系吧

• 李雷

  直接的影響

• ask_156257

  怎么樣才能不做夢

• 李雷

  做夢是因為多余的精力，沒有釋放掉

• ask_156257

  怎么辦

• 李雷

  明白了嗎

• ask_156257

  嗯

• ask_156257

  謝謝

• 李雷

  明白了嗎

• 李雷

  明白了嗎

• ask_156257

  嗯

• 李雷

  想辦法把多余的精力釋放掉

• 李雷

  剛才我跟你說的那幾種辦法都試試放掉多余精力的途徑

• ask_156257

  好的

• ask_156257

  明白了

• ask_156257

  謝謝

• ask_156257

  嗯

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