經(jīng)常做夢(mèng)是哪里的問(wèn)題？

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• ask_031296

  男，23歲。剛才做了個(gè)惡夢(mèng)感覺(jué)做的太真實(shí)，醒過(guò)來(lái)了。全身不由自主的瑟瑟發(fā)抖。心里感覺(jué)好很緊張。

• 郭盼盼

  您好

• 郭盼盼

  經(jīng)常這樣嗎？

• 郭盼盼

  平時(shí)做夢(mèng)多嗎？

• ask_031296

  今天

• 郭盼盼

  嗯

• 郭盼盼

  平時(shí)睡眠質(zhì)量怎么樣？

• 郭盼盼

  勞累或者是熬夜精神緊張會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)

• ask_031296

  平時(shí)有做夢(mèng)但是一醒來(lái)就會(huì)忘記，今天做的惡夢(mèng)醒來(lái)時(shí)記得很清楚，很緊張

• 郭盼盼

  嗯嗯

• 郭盼盼

  這個(gè)不是疾病，

• 郭盼盼

  您可以自行調(diào)整一下，

• 郭盼盼

  比如睡前泡泡腳

• 郭盼盼

  活血

• 郭盼盼

  這樣睡眠質(zhì)量好

• ask_031296

  好的

• 郭盼盼

  睡前喝點(diǎn)牛奶也是有幫助的

• 郭盼盼

  目前不要糾結(jié)放心

• 郭盼盼

  這都是暫時(shí)的

• ask_031296

  以前也有過(guò)一次

• 郭盼盼

  嗯

• 郭盼盼

  這跟勞累，緊張或者是熬夜都有關(guān)系的

• 郭盼盼

  放心吧

• ask_031296

  恩

• 郭盼盼

  安心調(diào)理幾天

• 郭盼盼

  這幾天不要太累

• 郭盼盼

  沒(méi)有問(wèn)題我關(guān)閉了。有問(wèn)題隨時(shí)咨詢快問(wèn)醫(yī)生 快問(wèn)醫(yī)生隨時(shí)為您服務(wù)！?。?p>

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