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老是睡不好覺睡眠質(zhì)量差咋辦?

老是睡不好覺 睡眠質(zhì)量差 動(dòng)不動(dòng)生悶氣 一有點(diǎn)不順心 就想哭 就難受 什么都不想做 我好困擾

ask_858395 2017-07-24 21:49:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙樹林 醫(yī)師

雙塔區(qū)孫家灣鄉(xiāng)洞子溝村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病:中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),白帶異常,腰間盤突出,風(fēng)濕骨刺,包括常見骨病骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病.胃潰瘍,慢性結(jié)腸炎,泌尿系感染,前列腺炎,遺精陽(yáng)痿早泄,感冒咳喘,慢性支氣管炎

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  • ask_858395

    老是睡不好覺 睡眠質(zhì)量差 動(dòng)不動(dòng)生悶氣 一有點(diǎn)不順心 就想哭 就難受 什么都不想做 我好困擾

  • 趙樹林

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_858395

    有半個(gè)月了

  • 趙樹林

    吃飯正常嗎

  • ask_858395

    感覺吃不吃都無(wú)所謂的那種 比以前胃口小了

  • 趙樹林

    你應(yīng)該是肝郁脾虛

  • 趙樹林

    可以吃逍遙丸看看

  • ask_858395

    最主要不是心里面的事情嗎

  • 趙樹林

    是心里面的事情

  • 趙樹林

    也是肝郁脾虛

  • ask_858395

    心里不舒服 那吃了藥就會(huì)舒服嗎?

  • 趙樹林

    吃藥看看效果

  • 趙樹林

    可以對(duì)柴胡疏肝丸

  • ask_858395

    有沒(méi)有那種讓我想開點(diǎn) 不去想這事的方法!!藥我回去吃吃看

  • 趙樹林

    可以出去散散心

  • 趙樹林

    旅游

  • ask_858395

    我也這么想過(guò)!想把工作辭了去玩

  • ask_858395

    不如意啊 走不了!我就更煩躁了

  • 趙樹林

    嗯嗯

  • 趙樹林

    沒(méi)有太好辦法

  • 趙樹林

    吃藥看看

  • ask_858395

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 趙樹林

    再見

  • 趙樹林

    早日康復(fù)

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