情緒焦慮是屬于心里焦慮嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__5HV0c

  莊醫(yī)生您好，這兩天又把您給我發(fā)的信息好好看了看，我也冷靜的想了想，我覺(jué)得自己需要做的不是硬要把什么都放下，而是能順應(yīng)自然的往前走，不帶著糾結(jié)和矛盾，給予自己時(shí)間，知道自己前進(jìn)的目標(biāo)是什么就可以了，您說(shuō)是嗎！

• 莊新華

  上午好！

• 莊新華

  是的，你說(shuō)的很對(duì)！

• ask__5HV0c

  其實(shí)就和面對(duì)我焦慮情緒一樣的處理方式

• 莊新華

  讓時(shí)間來(lái)沖淡一切，時(shí)間也會(huì)讓自己成熟和成長(zhǎng)！要你突然做到很理智也不太現(xiàn)實(shí)，我嘗試替你理清思路，也只是用手指出了方向，并不是要你立即就做的很到位了，得需要時(shí)間。

• 莊新華

  但是，話又說(shuō)過(guò)來(lái)，我們提起需要時(shí)間，不應(yīng)該是為了給自己犯糊涂尋找借口，不應(yīng)該是為了讓自己安心于矛盾和混亂的關(guān)系之中

• 莊新華

  因?yàn)椋墙K究不是長(zhǎng)久之計(jì)，不是根本的生活目的，不符合根本的人生方向

• ask__5HV0c

  前幾天和您溝通中，我的思路特別混亂，這兩天想的透徹一點(diǎn)，不是給自己找借口，因?yàn)槲覀儍蓻](méi)有以后，雙方都不會(huì)去為彼此為婚姻改變，所以想要以后幸福就必須走出這段感情！時(shí)間能沖淡一切，但是時(shí)間不是規(guī)避安于現(xiàn)狀的借口

• 莊新華

  恩，你說(shuō)的這一段我贊成，如果你和他都確定無(wú)法為了對(duì)方做出必要的改變，那么，重新走到一起就是不可能的

• 莊新華

  恩，你說(shuō)的這一段我贊成，如果你和他都確定無(wú)法為了對(duì)方做出必要的改變，并且也都不愿意單方面的一味地忍受求全，那么，重新走到一起就是不可能的

• 莊新華

  那么，就看不到未來(lái)的

• ask__5HV0c

  嗯，莊醫(yī)生，現(xiàn)在孩子爸爸和孩子之間頻繁的溝通，這樣做好嗎

• 莊新華

  好

• 莊新華

  你和他都可以采取策略，故意在孩子面前掩飾你們的矛盾，盡量不要把大人之間的恩恩怨怨顯示給孩子，也不要將內(nèi)心的怨恨感應(yīng)給孩子

• 莊新華

  孩子年齡還很小，不要讓孩子幼小的心靈受到刺激

• 莊新華

  當(dāng)著孩子面，你和他可以故意裝的若無(wú)其事

• ask__5HV0c

  嗯，還有莊醫(yī)生，我爸也是在北京工作，也就是我兒子天天就和我，我媽一起生活，我需要注意是什么

• 莊新華

  一如既往的好好愛(ài)孩子就是，但是，也不用過(guò)分溺愛(ài)

• ask__5HV0c

  您還記得上次我跟你說(shuō)過(guò)孩子說(shuō)話有點(diǎn)口吃嗎，現(xiàn)在還沒(méi)好

• ask__5HV0c

  孩子急脾氣

• 莊新華

  可以注意 ：不要把自己不好的情緒發(fā)泄到寶寶身上，不讓自己負(fù)面的東西感應(yīng)給寶寶

• ask__5HV0c

  有時(shí)克制不住

• 莊新華

  不要讓孩子幼小的心靈承載大人之間任何的恩恩怨怨

• 莊新華

  多給孩子營(yíng)造純真爛漫的良好氣氛，多給孩子溫暖和安全，但也不用過(guò)度的庇護(hù)溺愛(ài)，太不敢放手讓孩子去鍛煉。

• 莊新華

  適當(dāng)注意點(diǎn)就好，也沒(méi)有哪個(gè)父母是能夠做的很完美的

• 莊新華

  只要不讓寶寶受到大的刺激，就可以。

• ask__5HV0c

  好的莊醫(yī)生

• 莊新華

  好的

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