長期失眠是不是跟住的地方有關(guān)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_458580

  男，26歲。醫(yī)生長期失眠是不是跟住的地方有關(guān)系，我覺得我住的地方讓我失眠

• 胡靈芝

  你好，我是心理醫(yī)生。

• 胡靈芝

  你住在什么樣的地方呢？

• ask_458580

  房間很小

• ask_458580

  舊房子

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 胡靈芝

  你住在這樣的房子里邊，你有什么的感覺，有什么的想法嗎？

• ask_458580

  我去年幫進去到今年沒有幾個晚上睡的好覺

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  我沒什么想法，就天天睡不著

• ask_458580

  看到照片了嗎

• 胡靈芝

  看到了

• ask_458580

  房間太小不透氣

• 胡靈芝

  我不知道你的睡眠和你的房子是怎么聯(lián)系起來的。

• ask_458580

  哦肯定和房間沒關(guān)系嗎？

• ask_458580

  那為什么我天天失眠

• 胡靈芝

  和你的心情有關(guān)系

• 胡靈芝

  你覺得在這樣的房子里住的安全嗎？

• ask_458580

  沒有這個感覺

• 胡靈芝

  你的工作壓力大嗎？

• ask_458580

  我工作壓力不大

• 胡靈芝

  你小時候的成長過程。

• ask_458580

  是不是我有失眠癥狀

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  單親家庭

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  我每天都不能入睡

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  現(xiàn)在人很浮腫

• 胡靈芝

  睡眠不好就容易影響身體呀。

• ask_458580

  可能跟心情有關(guān)系我在哪里哪個房間都一樣

• ask_458580

  對太痛苦了

• ask_458580

  我天天腦袋里焦慮

• 胡靈芝

  嗯

• 胡靈芝

  這個事造成的失眠的主要原因。

• 胡靈芝

  現(xiàn)在最主要的要處理的焦慮情緒。

• 胡靈芝

  心安了，睡眠就能好了。

• 胡靈芝

  朋友，你的情況還是比較復雜的。

• 胡靈芝

  不僅僅是失眠。

• 胡靈芝

  最重要的是你的家庭對你的影響。

• 胡靈芝

  讓你有很深的不安全感。

• 胡靈芝

  你到哪里？你心里都不踏實。

• 胡靈芝

  這種情況需要做心理治療了。

• ask_458580

  在

• 胡靈芝

  我一直在等著你呢？

• ask_458580

  哦那謝謝你

• ask_458580

  讓你久等了

• 胡靈芝

  沒關(guān)系

• 胡靈芝

  就是時間到了，系統(tǒng)會自動關(guān)閉。

• ask_458580

  我失眠好幾年了

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  我有慢性前列腺炎，失眠，胃炎

• 胡靈芝

  我們的時間可能不多了。

• 胡靈芝

  可能還有幾分鐘的時間，

• ask_458580

  好吧你關(guān)了吧

• 胡靈芝

  沒關(guān)系，等系統(tǒng)關(guān)吧。

• 胡靈芝

  你說。

• ask_458580

  我失眠好幾年

• ask_458580

  天天睡不好特別是壓力大的時

• 胡靈芝

  嗯

• 胡靈芝

  你想解決這個問題嗎？

• ask_458580

  對，然后我晚上睡覺時頭腦會想我們廠里的那個女人怎么辦

• ask_458580

  頭腦自動想我控制不了一直出現(xiàn)她然后睡不著

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  我是喜歡她所以晚上睡覺會想她對嗎？

• 胡靈芝

  是的。

• ask_458580

  哦，那個我在上班時不由自主看她。然后別的男性和她說話我就感覺不舒服

• 胡靈芝

  這是正常的現(xiàn)象。

• ask_458580

  我知道我跟她是不可能的事為什么我還那么喜歡她

• 胡靈芝

  喜歡和可能擁有是兩碼事。

• ask_458580

  哦，

• ask_458580

  那要怎么做才可以不會喜歡她也不會想她呢？

• 胡靈芝

  為什么呢

• 胡靈芝

  你覺得配不上那個女生嗎？

• ask_458580

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_458580

  不是，

• 胡靈芝

  那是什么？

• ask_458580

  她照片

• 胡靈芝

  很漂亮的姑娘??！

• 胡靈芝

  為什么你們之間不可能？

• 胡靈芝

  你可以大膽去追求??！

• ask_458580

  坐著那個，她是個溫柔賢惠的女人

• 胡靈芝

  很漂亮，

• 胡靈芝

  年齡好像不小了吧，

• ask_458580

  對，是個阿姨

• ask_458580

  她總是面帶微笑，

• 胡靈芝

  你為什么喜歡他呢？他像誰呀？

• ask_458580

  沒有為什么，我覺得她漂亮溫柔體貼

• 胡靈芝

  是你想象中的燈媽媽嗎？

• ask_458580

  可是她都可以當我媽媽我怎么會喜歡她

• ask_458580

  有可能

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  我想以后娶老婆要這樣的

• 胡靈芝

  好啊

• ask_458580

  善良溫柔賢惠

• 胡靈芝

  嗯

• ask_458580

  她總是面帶微笑另人欣賞

• 胡靈芝

  你心里有這樣的想法，你就一定能找到這樣的老婆。

• 胡靈芝

  祝你心想事成啊！

• ask_458580

  我以前有個女同學有點像這樣類型

• 胡靈芝

  嗯

• 胡靈芝

  系統(tǒng)很給力哦。沒有把我們關(guān)閉了。

• ask_458580

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_458580

  好吧

• 胡靈芝

  很漂亮的姑娘。

• ask_458580

  那我要用什么心情面對那個阿姨

• 胡靈芝

  把他當成你心里的偶像。

• ask_458580

  把她當做母親一樣，可以嗎

• ask_458580

  好吧

• 胡靈芝

  把她當作心中最漂亮的媽媽。

• 胡靈芝

  這樣想。它會給你力量的。

• ask_458580

  好吧

• 胡靈芝

  你就會安穩(wěn)的睡著了。

• ask_458580

  謝謝

• ask_458580

  嗯

• 胡靈芝

  不用謝，還有問題嗎？

• 胡靈芝

  我們的時間都快一小時了。

• ask_458580

  你關(guān)閉

• ask_458580

  是嗎

• 胡靈芝

  好的，咨詢結(jié)束以后，

• ask_458580

  好吧謝謝

• ask_458580

  好的

展開全部內(nèi)容