頭暈疲憊想睡覺(jué)怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_078904

  女，21歲。您好，我最近老是感覺(jué)頭沉?xí)灒v想睡這是怎么回事呢

• 胡曉英

  你好，我是心理咨詢(xún)師

• ask_078904

  你好

• 胡曉英

  你想交流心理方面的話(huà)題嗎？

• ask_078904

  不是哦，女，21歲。您好，我最近老是感覺(jué)頭沉?xí)?，疲憊想睡想問(wèn)問(wèn)這是怎么回事呢

• 胡曉英

  這個(gè)問(wèn)題先從生理上去考慮，你看可以嗎？

• 胡曉英

  這種情況有多久了？你在工作嗎？還是學(xué)生？

• 胡曉英

  情緒狀態(tài)怎么樣？

• ask_078904

  以前也會(huì)，看過(guò)醫(yī)生說(shuō)是低血壓

• ask_078904

  情緒很穩(wěn)定呀

• ask_078904

  我是學(xué)生

• 胡曉英

  是不是天熱本身休息也不夠好呢？

• 胡曉英

  放假了吧？

• ask_078904

  休息挺足的，晚上十一點(diǎn)多睡然后早上七點(diǎn)多接近八點(diǎn)醒

• ask_078904

  對(duì)

• 胡曉英

  哦

• 胡曉英

  身體燥熱嗎？

• ask_078904

  睡覺(jué)的時(shí)候身體會(huì)比較燙

• 胡曉英

  出汗多嗎？

• 胡曉英

  平時(shí)你是吃的比較清淡還是比較味重比如辣之類(lèi)的

• ask_078904

  熱就會(huì)出汗

• ask_078904

  我比較重口味

• ask_078904

  愛(ài)吃辣

• 胡曉英

  哦

• 胡曉英

  喝水多不？

• ask_078904

  不渴就沒(méi)喝

• 胡曉英

  天氣比較熱今年尤其熱，飲食上葷素搭配，更宜清淡

• ask_078904

  額，所以我這是什么原因呢

• 胡曉英

  哦，多喝水多出汗，體溫能降一些。困的話(huà)就休息

• 胡曉英

  我是心理咨詢(xún)師，經(jīng)驗(yàn)上來(lái)說(shuō)火氣大點(diǎn)

• 胡曉英

  血熱，也不是什么大問(wèn)題

• ask_078904

  好的，謝謝您

• 胡曉英

  心情愉快穩(wěn)定本身就挺好的，適當(dāng)鍛煉多出出汗，多喝水，能好一些

• 胡曉英

  如果不放心的話(huà)也可以在跟其他醫(yī)生聊聊

• ask_078904

  好的，謝謝

• 胡曉英

  祝你生活愉快

• 胡曉英

  再見(jiàn)

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