很想睡覺睡不著怎么調(diào)節(jié)？

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• ask_147288

  男，60月。睡不著覺怎么辦 明明很想睡但是一躺床上就非常清醒

• 張慧萍

  在嗎

• ask_147288

  在

• 張慧萍

  你好

• ask_147288

  你好

• 張慧萍

  精神緊張嗎

• ask_147288

  不緊張

• ask_147288

  就是眼睛一閉感覺思維很活躍

• 張慧萍

  經(jīng)常出現(xiàn)失眠嗎

• ask_147288

  最近2天

• ask_147288

  從昨天到現(xiàn)在就沒有閉眼

• 張慧萍

  有心事

• ask_147288

  沒有

• 張慧萍

  建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 張慧萍

  暫時(shí)不要用藥

• ask_147288

  明天上班上10個(gè)小時(shí)

• 張慧萍

  沒事的

• 張慧萍

  不要緊張

• ask_147288

  我怕在這樣下去我會(huì)過勞死

• 張慧萍

  不會(huì)的

• 張慧萍

  不要緊張

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