男, 20歲。為什么中午4點(diǎn)曬太陽(yáng),然后晚上出現(xiàn)眼重,想睡覺的感覺
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男, 20歲。為什么中午4點(diǎn)曬太陽(yáng),然后晚上出現(xiàn)眼重,想睡覺的感覺
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在嗎?醫(yī)生
陳孝鐘
在 你有什么不舒服呢
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眼重
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想睡覺
陳孝鐘
最近突然這個(gè)癥狀的么 ?
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一曬太陽(yáng)就會(huì)
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上個(gè)月一直曬
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現(xiàn)在隔開了幾個(gè)星期
陳孝鐘
你為什么要一直要曬太陽(yáng)呢
陳孝鐘
曬太陽(yáng)的時(shí)候,代謝加強(qiáng),排汗增加,心臟血液供應(yīng)不足,大腦會(huì)有輕微缺氧的情況,缺氧時(shí)人就會(huì)感覺昏昏沉沉的想睡覺。
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哦
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增高
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不能天天曬嗎
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怎么解決
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醫(yī)生
陳孝鐘
減少曬太陽(yáng)的時(shí)間 避免在烈日上面暴曬 如果有曬太陽(yáng)要做好防曬的措施,多補(bǔ)充水分
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我只是曬了20分鐘
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OKOK
陳孝鐘
嗯 沒有什么問題 注意休息就好了
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嗯
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一般幾點(diǎn)曬
陳孝鐘
5點(diǎn)左右的太陽(yáng)不會(huì)很烈
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哦
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5點(diǎn)啊
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早上可以嗎
陳孝鐘
嗯 可以
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嗯嗯
陳孝鐘
嗯 還有疑問么
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有
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這樣能增高嗎
陳孝鐘
你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了 再長(zhǎng)高的空間不大了 就靠曬曬太陽(yáng) 升高不明顯的
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跑步啊
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骨骺線三月檢查了
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未完全閉合
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不知道多久會(huì)閉合
陳孝鐘
未完全閉合 那可能還有空間長(zhǎng) 多運(yùn)動(dòng) 補(bǔ)充鈣片 曬曬太陽(yáng) 還有一定的幫助
陳孝鐘
檢查鍛煉吧
陳孝鐘
堅(jiān)持鍛煉吧
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嗯
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但是
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不知道現(xiàn)在閉合了沒
陳孝鐘
嗯 不知道 那也繼續(xù)鍛煉 跑步 多打打籃球
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嗯
陳孝鐘
運(yùn)動(dòng)沒有傷害 鍛煉身體 有好處
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會(huì)
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未完全閉合?多久
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閉合
陳孝鐘
這個(gè)不一定 我也沒辦法給你確切的時(shí)間
陳孝鐘
每個(gè)人的情況都不一樣
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一般這種情況
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我原來166
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現(xiàn)在169
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檢查的時(shí)候166
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還會(huì)不會(huì)高
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我不想去檢查了
陳孝鐘
嗯 估計(jì)也快閉合了 不想檢查那也檢查鍛煉吧 長(zhǎng)高的空間不是很多了 差不多還有2-4cm左右的提升空間
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為什么這樣說
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會(huì)不會(huì)沒有了
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一般未完全閉合
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能高幾厘米
陳孝鐘
還能再高3-5cm
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你咋知道
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未完全閉合一般能高6cm?
陳孝鐘
這些都是預(yù)計(jì)
陳孝鐘
沒有說確定的
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哦
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練多久
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我現(xiàn)在一直練
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昨天睡覺還會(huì)踹腳
陳孝鐘
嗯 經(jīng)常鍛煉就好了 鍛煉個(gè)半年到一年左右
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嗯
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半年吧
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下一年我就不鍛煉了
陳孝鐘
嗯 自己把握運(yùn)動(dòng)量 自己決定
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嗯
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OK
陳孝鐘
嗯 祝你增高成功 沒有其他疑問 那先這樣咯 祝你生活愉快 再見咯
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