頭總是莫名其妙的疼還睡眠不好是什么情況？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_355001

  女, 32歲。最近這個頭莫名的疼，開始睡眠還好，這兩天睡眠也不行，咋回事啊

• 陳曉芬

  你好

• ask_355001

  你好

• 陳曉芬

  頭疼有多久了？

• ask_355001

  快兩周

• 陳曉芬

  兩周前突然疼的時候，生活中有發(fā)生什么事么

• ask_355001

  沒有，就是陪我同學(xué)去抓小三了

• ask_355001

  哈哈

• ask_355001

  你是心理醫(yī)生不是?？漆t(yī)生吧

• 陳曉芬

  對的

• 陳曉芬

  需要幫你轉(zhuǎn)診嗎

• ask_355001

  其實我也有心理疾病

• ask_355001

  挺嚴重

• 陳曉芬

  嗯，那您可以具體說說嘛

• ask_355001

  十幾年了

• ask_355001

  覺得復(fù)雜死了都不知怎么說

• 陳曉芬

  這么久了呀，有去醫(yī)院看過嗎

• ask_355001

  覺得自己就跟精神病一樣

• ask_355001

  去了好多醫(yī)院看

• ask_355001

  精神病院都去過

• 陳曉芬

  您挺厲害的，一直帶著癥狀在生活。

• ask_355001

  心理科也去過

• 陳曉芬

  嗯，都怎么說

• ask_355001

  都說我是強迫癥

• 陳曉芬

  嗯，強迫癥就像心魔

• ask_355001

  一直有癥狀

• ask_355001

  但就是有嚴重和不嚴重之分

• ask_355001

  吃什么藥也沒治

• ask_355001

  挺痛苦的

• ask_355001

  心理醫(yī)生也看了不少

• ask_355001

  解決不了

• 陳曉芬

  嗯

• 陳曉芬

  要不要說說看哈

• ask_355001

  你看我這去跟我同學(xué)去抓小三，就覺的現(xiàn)在男的太缺德了，現(xiàn)在不正演一個電視劇叫我的前半生

• 陳曉芬

  嗯

• ask_355001

  那上面不是演的，閨蜜搶走了老公，又被閨蜜搶走男朋友嗎

• 陳曉芬

  嗯

• ask_355001

  那天我閨蜜無意說了現(xiàn)在我老公也有小三，要不我也跟你老公打電話吧

• ask_355001

  當時就是一句玩笑話，我也知道我的閨蜜和我老公不是那種人

• 陳曉芬

  嗯

• 陳曉芬

  后來呢

• ask_355001

  就是一天晚上失眠突然睡不著，好好的想起這，我就感覺犯了以前那毛病，突然就強迫想我閨蜜是不是已經(jīng)跟我老公打電話了，兩人已經(jīng)聯(lián)系上了，就是精神病一樣

• ask_355001

  我覺得我是不是就得精神分裂癥了

• ask_355001

  怎么跟個神經(jīng)一樣

• ask_355001

  啥事沒有自己折磨自己

• ask_355001

  這只是生活中這段時間舉得一個例子

• ask_355001

  有時就跟正常人一樣

• 陳曉芬

  嗯。這個確實不是精神分裂癥

• ask_355001

  一犯毛病就強迫自己想

• ask_355001

  強迫自己害怕

• ask_355001

  自己能吧自己嚇死了

• 陳曉芬

  精神分裂癥不會懷疑，他們有非常完整不可攻破的自成一體的體系

• ask_355001

  還老害怕犯病，犯了這個強迫癥太痛苦了

• ask_355001

  太痛苦了

• 陳曉芬

  是的，強迫癥是神經(jīng)癥中最痛苦的疾病

• ask_355001

  這幾天感覺又不好

• ask_355001

  晚上睡著突然就會醒

• ask_355001

  也不知為啥得這病

• ask_355001

  心理素質(zhì)太差

• 陳曉芬

  你心理素質(zhì)算非常強大的了，被這樣的痛苦折磨十幾年，居然還能談笑風生。

• ask_355001

  我不犯病的時候還是很開心的

• ask_355001

  以前大夫說隨著年齡增長會好的

• 陳曉芬

  嗯

• ask_355001

  我怎么覺得大腦是不受控制的呢

• ask_355001

  不會我現(xiàn)在盡量開導(dǎo)自己

• 陳曉芬

  強迫癥之所以覺得痛苦，就是因為以為大腦受控制

• ask_355001

  犯病時盡量轉(zhuǎn)移思想

• 陳曉芬

  其實大腦根本很少受自己控制的呀

• ask_355001

  你就說我這

• ask_355001

  吧

• 陳曉芬

  越是想控制越是失控

• ask_355001

  好好想起閨蜜給我老公打電話

• ask_355001

  這不是沒事找事嘛

• ask_355001

  畢竟沒有發(fā)現(xiàn)實質(zhì)的證據(jù)

• ask_355001

  是不是跟她去打小三嚇著了

• 陳曉芬

  嗯。

• ask_355001

  去的第二天頭就有點微疼

• ask_355001

  你看我閨蜜遇到這樣的事，內(nèi)心還是那么強大

• 陳曉芬

  我們的很多想法會因為過去的經(jīng)驗，而隨機出現(xiàn)。出現(xiàn)就出現(xiàn)了，有人會不當一會兒事，有人會拿出來當笑話說，比如你閨蜜就會開這個玩笑，有人卻拼命的想把這個想法趕出腦子去

• ask_355001

  我還沒有事就把自己折磨成這樣

• ask_355001

  咋辦啊

• ask_355001

  恩

• ask_355001

  我中心了

• 陳曉芬

  你接受心理咨詢的時候，醫(yī)生都跟你怎么處理的？

• ask_355001

  都忘了

• ask_355001

  我每次都是自己慢慢就緩過來了

• ask_355001

  你看今天下地考察

• 陳曉芬

  嗯

• ask_355001

  不是地里有農(nóng)藥嗎，覺得回來哪摸的都有農(nóng)藥怕中毒啊

• 陳曉芬

  嗯嗯，這個可以理解。

• 陳曉芬

  不過一般大家就是認真洗次手就算了

• ask_355001

  不敢摸，又逼著自己摸，為啥逼著，就是因為怕?lián)淖约焊欠N強迫干凈一樣，又麻煩了

• 陳曉芬

  其實這樣反而不好

• ask_355001

  覺得累死了

• ask_355001

  該怎樣啊

• 陳曉芬

  因為有強迫和反強迫這一對沖突同時存在才能診斷為強迫癥

• ask_355001

  我就是這種是吧

• 陳曉芬

  您這也有十幾年了，十幾年你一定有非常豐富的經(jīng)驗跟強迫癥做斗爭

• 陳曉芬

  我是覺得，一，首先要找到根源，知道自己這種心理沖突從何而來。

• ask_355001

  我總結(jié)了我，一怕死，二，怕丟人，三怕失去好的一切

• 陳曉芬

  二是，要為引起自己強迫心理的事件列一個表格，大概知道自己受什么困擾

• ask_355001

  總結(jié)一個字，就是怕

• ask_355001

  還害怕自己這樣，怕突然爆發(fā)精神分裂瘋了

• 陳曉芬

  嗯，誰都怕死，誰都怕丟人，誰都怕失去美好的一切

• 陳曉芬

  為什么你會如此強烈呢

• ask_355001

  不由自主de

• ask_355001

  有時想開不會

• ask_355001

  大都想不開

• 陳曉芬

  三是要為自己的強迫心理做一個等級，由低到強的等級，分等級處理

• 陳曉芬

  這是一個很漫長的過程

• ask_355001

  我怕我在守著同事在突然一下子瘋了

• ask_355001

  太恐怖了

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