感覺身體精神不舒服需要心里治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_156257

  女，21歲。感覺精神出了問題，心慌，心情焦慮，很難受，注意力不集中，眼皮子沉。想睡覺

• 白晨晨

  你好朋友很高興為你服務(wù)。

• 白晨晨

  請(qǐng)問你在線嗎朋友？

• 白晨晨

  在嗎朋友說(shuō)話

• 白晨晨

  你可能存在有精神或者工作壓力大造成的身心疲憊的情況 自己調(diào)理一下，也可以到正規(guī)醫(yī)院心理科接受正規(guī)心理醫(yī)師的心理疏導(dǎo)是有必要。

• ask_156257

  醫(yī)生

• 白晨晨

  你好

• 白晨晨

  等你有段時(shí)間了？

• ask_156257

  不好意思

• 白晨晨

  您說(shuō)的這些情況存在多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_156257

  醫(yī)生

• ask_156257

  有一個(gè)月了

• ask_156257

  我現(xiàn)在很難受

• 白晨晨

  你現(xiàn)在是工作呢，還是學(xué)習(xí)呢

• ask_156257

  感覺注意力很不集中

• ask_156257

  上學(xué)

• ask_156257

  心很慌

• 白晨晨

  是上大學(xué)嗎？

• ask_156257

  不能正常生活了

• ask_156257

  對(duì)的

• 白晨晨

  您覺得哪方面不盡如人意？

• ask_156257

  一是我的右腳五月份燙傷了，住了一個(gè)月的院，現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)，我很著急

• ask_156257

  二是還有一年畢業(yè)，我的論文題目還沒有著落，天天都在想這個(gè)事，很煩惱，也很著急

• 白晨晨

  燙傷還挺嚴(yán)重的嗎

• ask_156257

  深二度

• ask_156257

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 白晨晨

  像你這種情況，還要積極的配合醫(yī)生的治療，把燙傷治療好，然后用輕松的心態(tài)去面對(duì)論文的答辯。一定要自我調(diào)節(jié)一下，不要過于焦慮，如果情況不是太好的話，可以找一下心理醫(yī)生，幫你疏導(dǎo)一下心情也是有必要的。

• 白晨晨

  那圖片看到了，恢復(fù)的還是可以的，后期的康復(fù)還需要一段時(shí)間，慢慢來(lái)，別著急。

• ask_156257

  燙傷已經(jīng)治療好了，就是里面有根筋扯著疼

• ask_156257

  一用力就疼

• 白晨晨

  是不是有肌肉攣縮的情況存在。

• ask_156257

  肌肉攣縮是什么意思呢

• 白晨晨

  燙傷以后肌肉有萎縮的情況

• ask_156257

  就是我如果不用力慢慢就不疼了，一用力或長(zhǎng)時(shí)間走路就酸疼

• ask_156257

  不知道，外面看不出來(lái)，是里面

• 白晨晨

  你這一年盡量的減少運(yùn)動(dòng)，然后我做做紅光微波治療或者烤電理療都是有助于恢復(fù)的

• ask_156257

  需要一年嗎醫(yī)生

• ask_156257

  完全恢復(fù)的話

• 白晨晨

  打錯(cuò)字了，不是一年，是這段時(shí)間。

• 白晨晨

  我估計(jì)大概有兩個(gè)星期左右就會(huì)恢復(fù)的差不多了。

• 白晨晨

  你最好是做著烤電理療或者紅光微波治療。

• ask_156257

  可是從出院以來(lái)已經(jīng)兩個(gè)月了

• 白晨晨

  我是說(shuō)從現(xiàn)在開始兩個(gè)星期差不多能夠恢復(fù)。

• 白晨晨

  但是要做做理療，幫助你恢復(fù)的快一些。

• ask_156257

  前面本來(lái)不疼了，我前天走了一個(gè)多小時(shí)的路就又疼了

• 白晨晨

  不能走這么長(zhǎng)時(shí)間的路

• ask_156257

  那每次走多久比較好

• ask_156257

  我什么時(shí)候能知道完全恢復(fù)呢

• 白晨晨

  如果按照時(shí)間來(lái)說(shuō)，盡量的不要超過20分鐘，持續(xù)走路。

• 白晨晨

  嗯，如果局部癥狀減輕或者消失的話，就證明完全恢復(fù)了。

• ask_156257

  我前面不疼了就以為恢復(fù)了

• ask_156257

  結(jié)果一走路就又疼了

• 白晨晨

  就是你走的時(shí)間太長(zhǎng)了，鬧的。

• ask_156257

  那怎么辦呢

• 白晨晨

  如果按照時(shí)間來(lái)說(shuō)，盡量的不要超過20分鐘，持續(xù)走路。 如果按照里程來(lái)說(shuō)的話。最好不要一次性超過走路一公里。

• ask_156257

  好的

• 白晨晨

  祝您身體健康，萬(wàn)事如意！

• 白晨晨

  請(qǐng)問還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_156257

  那醫(yī)生我現(xiàn)在怎么辦呢

• 白晨晨

  什么怎么辦

• ask_156257

  就是現(xiàn)在我的腳怎么辦呢

• ask_156257

  還有我的狀態(tài)

• 白晨晨

  他建議您多休息，然后做做熱敷，嗯，可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物，嗯，最好是做做烤電理療或者紅光微波治療。

• 白晨晨

  現(xiàn)在主要的是把燙傷治好，然后心情調(diào)理輕松一點(diǎn)，積極備考論文答辯。

• ask_156257

  腳一彎曲就疼

• 白晨晨

  就按照我說(shuō)的方法治療吧，應(yīng)該問題不大。

• ask_156257

  好的

• ask_156257

  謝謝醫(yī)生

• 白晨晨

  不客氣，這是我們應(yīng)該做的

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