天天失眠是神經(jīng)衰弱嗎？

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• ask_458580

  男，23歲。男，23歲。失眠嚴(yán)重失眠一整晚睡不著天天都這樣怎么辦

• 趙樹祥

  你好

• 趙樹祥

  您的這種情況是神經(jīng)衰弱

• ask_458580

  我天天失眠好幾年了

• ask_458580

  有的時(shí)候晚上晚點(diǎn)睡就睡不著

• ask_458580

  有的時(shí)候半夜醒了睡不著

• 趙樹祥

  人的睡眠是有生物鐘的

• ask_458580

  哦

• ask_458580

  那該怎么辦已經(jīng)很久了

• 趙樹祥

  別太晚了睡，您平日有啥精神壓力嗎

• 趙樹祥

  超過10點(diǎn)睡就費(fèi)勁了

• 趙樹祥

  主要是平日里精神放松

• ask_458580

  哦

• ask_458580

  哦可能我平時(shí)精神緊張壓力大有關(guān)系

• 趙樹祥

  注意適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_458580

  哦

• 趙樹祥

  注意別過度思慮

• ask_458580

  緊張壓力大都會(huì)引起失眠嗎？

• 趙樹祥

  可以吃點(diǎn)谷維素刺五加養(yǎng)血安神片調(diào)理看看

• ask_458580

  我也會(huì)經(jīng)常焦慮

• ask_458580

  吃多久

• 趙樹祥

  精神壓力壓力大，過度焦慮會(huì)飲食植物神經(jīng)失調(diào)

• ask_458580

  哦

• 趙樹祥

  吃到你好了為止

• 趙樹祥

  也可以同時(shí)中醫(yī)調(diào)理下

• ask_458580

  我找中醫(yī)開中藥嗎？

• 趙樹祥

  恩

• ask_458580

  我有個(gè)很煩惱的事

• 趙樹祥

  請問還有別的問題需要幫助嗎

• ask_458580

  我工作對面那個(gè)阿姨，她在我對面然后我會(huì)不由自主的往她看

• ask_458580

  所以有點(diǎn)壓力

• 趙樹祥

  那是你自己找的

• 趙樹祥

  只能你自己解決心理問題，

• 趙樹祥

  誰也幫不了你

• ask_458580

  哦

• ask_458580

  是我心里問題

• 趙樹祥

  建議您最好去當(dāng)?shù)匦睦镩T診咨詢下

• 趙樹祥

  注意自己調(diào)理

• ask_458580

  是不是對她有意思啊

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