食欲不振情緒波動(dòng)大晚上睡眠質(zhì)量差要怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_907975

  女, 23歲。食欲不振，情緒波動(dòng)大，心里時(shí)不時(shí)就會(huì)感覺(jué)塞，經(jīng)常很想哭，晚上睡眠質(zhì)量差。

• 臧玲

  你好

• ask_907975

  你好

• 臧玲

  請(qǐng)問(wèn)你想咨詢什么問(wèn)題？

• ask_907975

  感覺(jué)最近自己食欲不振 以前特別能吃，現(xiàn)在跟拒絕食物

• ask_907975

  很

• ask_907975

  也經(jīng)常痛哭 心里很堵 時(shí)不時(shí)就情緒波動(dòng)大

• 臧玲

  這段時(shí)間有沒(méi)有發(fā)生什么讓你不開心的事？

• ask_907975

  有的

• ask_907975

  但是感覺(jué)都是身理上的

• ask_907975

  心理很懂 身體不由自主

• 臧玲

  身體不舒服，去醫(yī)院檢查了嗎？

• ask_907975

  沒(méi)有

• ask_907975

  不知道看哪科

• 臧玲

  哪里不舒服？

• ask_907975

  就是心臟時(shí)不時(shí)糾在一起

• ask_907975

  感覺(jué)釋放不出來(lái)

• 臧玲

  建議看一下心內(nèi)科

• ask_907975

  食欲下降的厲害 吃一兩口就不想吃了

• 臧玲

  先咨詢一下心內(nèi)科的醫(yī)生，好嗎？

• ask_907975

  情緒時(shí)好時(shí)壞 壞的時(shí)候接近于崩潰

• 臧玲

  你自己感覺(jué)是什么原因?qū)е虑榫w不穩(wěn)定

• ask_907975

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，如果經(jīng)常遇到這種問(wèn)題導(dǎo)致書也看不進(jìn)去，怎么轉(zhuǎn)移自己的注意力

• ask_907975

  男友出軌

• 臧玲

  要先調(diào)整自己的一些信念

• ask_907975

  特別想擺脫這種情緒 但是始終感覺(jué)走不出來(lái)

• 臧玲

  任何事都會(huì)有好和壞兩個(gè)方面

• ask_907975

  嗯

• 臧玲

  想一想，這事會(huì)給你帶來(lái)什么好處呢？

• ask_907975

  嗯嗯

• 臧玲

  現(xiàn)在出軌總比結(jié)了婚出軌好，是嗎？

• 臧玲

  你好，在嗎？

• 臧玲

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