月子期間徹夜失眠怎么辦?

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• ask_278932

  女，29歲。，月子期間徹夜失眠怎么辦?好痛苦啊。

• 臧玲

  你好

• 臧玲

  請問是什么原因?qū)е率撸?p>

• 臧玲

  最近有什么心煩的事嗎？

• ask_278932

  在坐月子

• ask_278932

  有10天左右睡不著了

• ask_278932

  天天都是咪著眼睛在床上躺著

• 臧玲

  你在焦慮什么呢？

• 臧玲

  孩子出生是值得高興的事啊

• ask_278932

  二胎，是個女孩

• 臧玲

  嗯，你和家人喜歡她嗎？

• ask_278932

  睡不著又總是想上廁所

• ask_278932

  嗯，32周早產(chǎn)兒，但更想要兒子，一胎也是女兒

• 臧玲

  身體恢復(fù)得還好嗎？

• ask_278932

  我也不知道恢復(fù)得怎么樣?你說哪方面?

• 臧玲

  你說總想上廁所

• ask_278932

  嗯

• 臧玲

  有沒有炎癥？最好先做個婦科的檢查

• ask_278932

  去又不多

• 臧玲

  嗯最好先做個婦科的檢查

• ask_278932

  你說我是什么引起的失眠，再這樣下去我要瘋啦，真是想死的心都有了

• 臧玲

  由于家人希望生男孩，所以你現(xiàn)在心情不好，是這樣的嗎？

• ask_278932

  有一點

• 臧玲

  生二胎，還是女孩，讓你們感到很失望

• ask_278932

  我自己更想是男孩子

• 臧玲

  都說女兒是媽媽的小棉襖，我很好奇，為什么你這么喜歡男孩呢？

• 臧玲

  你有兄弟姐妹嗎？

• ask_278932

  可是已經(jīng)有一個女兒了

• ask_278932

  有

• 臧玲

  你父母對你和其他姊妹有什么不同嗎？

• ask_278932

  想到還要生，我就漰潰

• ask_278932

  沒有

• 臧玲

  我們很多的觀念一般都是以前小時候留下的，你可以去回憶一下，小時候是否經(jīng)歷了什么記憶深刻的事，讓你感到必須要生男孩

• ask_278932

  并沒有

• 臧玲

  嗯，如身體無大礙，可以時多注意放松心情，做一些自己開心的事。

• ask_278932

  只是大家都是這樣想的。都希望兒女雙全

• 臧玲

  孩子已經(jīng)出生了，你生氣抱怨也沒有用，反而讓自己情緒不好

• ask_278932

  現(xiàn)在的頭非常痛，不知該怎么辦?

• 臧玲

  做一些開心的事，多和朋友家人聊聊天，釋放自己的焦慮情緒

• ask_278932

  加上要帶孩子要喂奶。好累，好累

• 臧玲

  嗯是的，月子里媽媽很辛苦

• ask_278932

  想到生第三胎更痛苦

• 臧玲

  是的，生第三胎更痛苦。先不要想那么多，把當(dāng)下的生活過好

• ask_278932

  本來就睡不著覺，肚子總是餓得好快，更沒法睡

• 臧玲

  月子里可以少食多餐，千萬不要餓著

• ask_278932

  加上又有點尿頻

• ask_278932

  我要怎么樣才能睡得著覺

• 臧玲

  尿頻建議你去咨詢一下婦科醫(yī)生

• 臧玲

  睡前半小時可以聽聽輕音樂

• 臧玲

  不要想太多，保持放松的狀態(tài)

• ask_278932

  不喜歡聽音樂

• ask_278932

  感覺老公也沒以前愛我了，好傷心

• 臧玲

  那就想想開心的事

• ask_278932

  沒有什么開心的事啊

• 臧玲

  可能老公因為工作原因，感覺是疏忽你，其實并不是不愛你

• 臧玲

  想一想你們以前談戀愛時的事

• ask_278932

  我總是胡思亂想的，好痛苦啊

• ask_278932

  寶寶住保暖箱那十幾天我還睡得著的。

• 臧玲

  女性比較感性，愛焦慮，其實很多焦慮都是虛幻的，大部分都不會發(fā)生

• 臧玲

  嗯是這樣，寶寶在身邊會有很多做不完的事，這個時候的媽媽最辛苦了

• 臧玲

  建議你多看到美好的一面，做一些自己開心的事

• ask_278932

  我就想好好睡一覺，可就是沒法入睡

• 臧玲

  試一下，放松心情，心情平和下來，即使睡不著，也不會有太多內(nèi)耗

• ask_278932

  我不想生三胎，可是想想以后老了誰來養(yǎng)

• 臧玲

  嗯，生不生第三胎，可能是以后一兩年的事，先不要去焦慮太多

• ask_278932

  經(jīng)濟壓力，精神壓力都很大

• 臧玲

  你現(xiàn)在最大的任務(wù)就是好好照顧自己的身體，想太多對身心都沒有好處

• 臧玲

  把月子坐好

• ask_278932

  我知道，但我就是忍不住

• 臧玲

  你希望以后幸福還是不幸福呢？

• 臧玲

  以后什么樣，是現(xiàn)在一步一步堆積而成的

• 臧玲

  先好好愛自己，然后愛老公和孩子

• ask_278932

  哎！難

• 臧玲

  可以慢慢來，每天愛自己一點點

• ask_278932

  我的性格很內(nèi)向的

• 臧玲

  性格內(nèi)向沒有關(guān)系，就是怕負面情緒慢慢積累在身體里

• 臧玲

  性格沒有好和壞之分，不是外向就好

• ask_278932

  當(dāng)時19周的時候查出來是女兒，就猶豫不決到底要不要

• ask_278932

  心煩死了

• 臧玲

  既然已經(jīng)決定把孩子生下來，木已成舟，再想過去也沒有用了。所以把自己活在當(dāng)下

• 臧玲

  多想想生活美好的一面

• 臧玲

  也許女兒長大后會帶給你很多的驚喜

• ask_278932

  我有沒有可能是氣血虛引起的失眠

• ask_278932

  你幾個孩子呢?

• 臧玲

  從你的信息來看，我感覺焦慮憂傷情緒導(dǎo)致失眠

• 臧玲

  不過你坐完月子可以看一下中醫(yī)，

• 臧玲

  我有個女兒，非常的貼心

• ask_278932

  昨天去診所看了一下，說有可能甲亢

• ask_278932

  只有一個女兒嗎

• 臧玲

  嗯我只有一個女兒

• 臧玲

  你兩個女兒長大后，也許會是很多人羨慕的對象呢

• 臧玲

  多想想好的一面，不要太悲觀了

• 臧玲

  親，希望我們今天的聊天對你有一點點幫助

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