一直嚴重失眠應(yīng)該怎么治療？

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• ask_836295

  女, 28歲。您好，我最近幾天一直嚴重失眠，應(yīng)該怎么治療

• 唐峰

  您好！您失眠有幾天了呢？

• ask_836295

  快一周了

• 唐峰

  嗯，失眠的主要表現(xiàn)是怎樣的呢？

• 唐峰

  入睡難？早醒？

• ask_836295

  沒有睡意，眼睛閉著總是睡不著，一點點聲音都能聽見，睡著就還是半睡半醒狀態(tài)

• 唐峰

  嗯，入睡困難、睡眠教淺

• ask_836295

  嗯嗯

• 唐峰

  那最近身體方面有什么情況嗎？生病或者生理周期？

• ask_836295

  沒生病，生理周期正常

• ask_836295

  各方面都正常

• ask_836295

  就是從上周六開始到現(xiàn)在一直睡不著

• 唐峰

  嗯。那在失眠之前，是否有過什么比較特殊的事情？比如受到刺激什么的？

• ask_836295

  沒有

• ask_836295

  生活，工作，身體都正常

• ask_836295

  我也不知道怎么回事

• 唐峰

  嗯，那這一周睡眠環(huán)境有什么變化嗎?

• ask_836295

  沒有，一直是同一環(huán)境

• 唐峰

  嗯。最近天氣怎樣呢？

• ask_836295

  我平時都是早睡早起

• 唐峰

  嗯

• ask_836295

  天氣也還好，最近下雨天氣也不熱

• 唐峰

  嗯，好的

• ask_836295

  那我這應(yīng)該怎么治療

• 唐峰

  那既然其他方面也都正常，也沒有明確原因?？赡苁嵌虝盒允?p>

• ask_836295

  那我應(yīng)該怎么治療

• 唐峰

  可以去買一點谷維素服用

• ask_836295

  連續(xù)幾天睡不著今天頭暈的厲害

• 唐峰

  嗯，是啊，休息不好，難免會不舒服的

• ask_836295

  谷維素是治療失眠嗎？

• 唐峰

  有幫助睡眠的作用

• 唐峰

  晚上睡覺前喝杯牛奶，方便的話泡一下腳

• ask_836295

  哦，對了，我最近幾天肚子老是感覺有脹氣，這個有影響嗎

• 唐峰

  感覺疼痛嗎？

• ask_836295

  不，就是脹，有點想上廁所但上不出來

• 唐峰

  哦。最近有性生活嗎？

• ask_836295

  有，但很少

• 唐峰

  是否采用了安全措施？

• 唐峰

  有沒有懷孕的可能？

• ask_836295

  沒有懷孕

• ask_836295

  例假剛走

• 唐峰

  哦。什么時間來例假的？

• ask_836295

  月初的時候

• ask_836295

  6號才走

• 唐峰

  嗯，好，應(yīng)該不是

• 唐峰

  不過，為了保險起見，您還是在藥店買來早孕試紙檢查一下，因為懷孕有漏經(jīng)這種情況的

• 唐峰

  如果沒有懷孕問題。那您的失眠和肚子不舒服問題不大

• ask_836295

  我確定沒懷孕

• 唐峰

  可以使用谷維素來調(diào)理一下，睡覺的時候放松心情、順其自然，睡不著的時候不要催自己

• 唐峰

  閉眼休息也可以的

• ask_836295

  好的，但是睡不著夜里會頭痛

• 唐峰

  最近可以多吃一點水果、青菜

• ask_836295

  好的，謝謝您

• 唐峰

  嗯，白天有空的時候補一下覺

• 唐峰

  不客氣

• ask_836295

  白天沒時間

• 唐峰

  嗯

• ask_836295

  謝謝您

• 唐峰

  問題不大，別緊張

• ask_836295

  好吧

• ask_836295

  希望沒什么問題

• ask_836295

  感覺神經(jīng)性頭痛

• 唐峰

  主要是短期休息不足，問題不大。

• 唐峰

  放心吧

• ask_836295

  嗯嗯，好的

• ask_836295

  嗯，好的

• 唐峰

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