醫(yī)生 遇到一些鬧心的事情. 希望你能開到我一下. 我又焦慮 但現(xiàn)在好的差不多了 最近新開了烤肉店 又遇到很多問題 有時候心理還是很不舒服
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醫(yī)生 遇到一些鬧心的事情. 希望你能開到我一下. 我又焦慮 但現(xiàn)在好的差不多了 最近新開了烤肉店 又遇到很多問題 有時候心理還是很不舒服
陳柯文
,
陳柯文
你好
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你好醫(yī)生
陳柯文
。
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可以電話咨詢嗎
陳柯文
,
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??
陳柯文
目前電話咨詢時間過了
陳柯文
不好意思
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哦
陳柯文
這里你可以發(fā)語音
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嗯可以,嗯我已經(jīng)執(zhí)行過你很多次了不知道你還記不記得。
陳柯文
,,
陳柯文
記得
陳柯文
請講
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我吃西麥達(dá)已經(jīng)半年多了然后焦慮好的已經(jīng)也差不多了但是最近又遇到了一些問題。
陳柯文
,
陳柯文
恩,請講
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就是感覺自己總是太在意別人說的話。
陳柯文
,
陳柯文
還有沒有焦慮癥狀?
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因為家里邊兒實在是忙不開所以說我去那個幫忙管理,但是我總是在一些客人阿說的一些不好聽的話呀什么的?
陳柯文
,
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回來總跟自己過意不去,是不是特別糾結(jié)特別鬧心。
陳柯文
,
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嗯這應(yīng)該是焦慮癥狀吧!
陳柯文
,
陳柯文
是的,還會有心慌,胸悶,煩躁對嗎?
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我也不知道是因為我壓力大然后導(dǎo)致的這種情況還是因為我就是最近一段時間經(jīng)常熬夜。
陳柯文
,
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對最近特別煩躁,然后有時候會胸悶。
陳柯文
壓力大,睡眠不好,都可能情緒不穩(wěn)定
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大概最新一周左右吧?
陳柯文
促發(fā)焦慮復(fù)發(fā)
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他說我現(xiàn)在就是特別在意別人說的話。
陳柯文
,
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嗯,我感覺應(yīng)該是但是我要一直沒斷。
陳柯文
,
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嗯我就是我,我就是想了解一下如果遇到這樣的問題我應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去面對呢?
陳柯文
嗯
陳柯文
雖然藥沒斷
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其實在感情上我大概都知道了解差不多了,我就是有時候吧!特別鬧心然后想那個希望能開導(dǎo)我一下。
陳柯文
但是,心里調(diào)節(jié)
陳柯文
也必不可少呃
陳柯文
嗯,給你點建議
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嗯,最近這兩天明顯感覺自己心里邊兒有點兒就是容不下事兒了。
陳柯文
你對于別人說的話,聽了后就別去想那么多了,多分散注意力到其他事情上,不要一直去想,去糾結(jié),建立起興趣愛好,
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嗯就是特別在意別人對我們就是指指點點的。
陳柯文
,
陳柯文
多參與集體活動和體育鍛煉
陳柯文
注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合
陳柯文
養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
陳柯文
不要熬夜
陳柯文
空閑時間多做一些自己開心的事,多和朋友交流
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嗯就是也是因為新開業(yè)某種感覺,哎呀!確實是壓力挺大的然后還不放心,就是別人去管理有什么呢就想自己在那兒都挺熱了。
陳柯文
,
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不是特別不舒服那種。
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嗯,如果說有人要是對我提出什么意見其實那他說是好意,或者是說我們明知道這些事兒都是那個不可避免的它還是總?cè)y想這些事?
陳柯文
,
陳柯文
,
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我正常的時候大夜遇吵架沒事兒但是嗯就是沒怎么在意?
陳柯文
。
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現(xiàn)在這種狀態(tài)是不是就睡覺立夫發(fā)了呀!
陳柯文
嗯,是的
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我那個新買的吃了以前我半年了,然后有一天就是要斷了。
陳柯文
現(xiàn)在吃的藥量多大?
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斷了一天然后第二天我就感覺不太舒服。
陳柯文
。
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每天睡前吃一粒。
陳柯文
,
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那我都已經(jīng)吃了半年多了么然后現(xiàn)在還有必要再加量嗎?
陳柯文
,
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正常來講吃了半年藥是不是不應(yīng)該在我叫你癥狀?
陳柯文
你吃的是規(guī)格多大的?
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嗯上面寫的是六十。
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有小二十的然后我這個是六十后感覺一聊應(yīng)該不算小吧?
陳柯文
,
陳柯文
,
陳柯文
是的,六十毫克維持可以的
陳柯文
目前就這么吃著
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照我這種情況的話是不是還得繼續(xù)吃很久???
陳柯文
但是,你要做的心里調(diào)整必不可少,按
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就是感覺打不出是二十幾心里。
陳柯文
我剛給你的建議積極調(diào)整
陳柯文
,
陳柯文
是的,從目前看,還應(yīng)繼續(xù)服藥
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我感覺就是調(diào)整不好,而且我還不知道什么方法能讓這種狀態(tài)能快點好。
陳柯文
,
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就是拿它吃藥啊或者是扎針都行,還有什么方法就是別讓我在我這種心態(tài)了?
陳柯文
,
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就是總感覺誰說完的話,然后我就會一直想開一個大石頭,心里邊兒就容不下一點兒一點兒就是自己身上的缺點。
陳柯文
。
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這就是焦慮的一種是嗎?
陳柯文
嗯,我的建議這種情況,你就可以多分散注意力
陳柯文
是的,有一些病情復(fù)發(fā)
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我現(xiàn)在這就是效率上嗎還有沒有其他的癥狀了?
陳柯文
,
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其他的病。
陳柯文
。
陳柯文
目前考慮就是焦慮癥病情波動導(dǎo)致
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哦,就是有時候還會自然之語,比如說想起來這件事兒了然后特別不開心,然后直接又突然間就罵出來一句就是小聲了自己跟自己媽出來。
陳柯文
你也別多想,積極調(diào)整
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我在那個***上查說有可能是什么精神分裂的前兆。
陳柯文
,
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都這么嚴(yán)重嗎?不能真是那個精神分裂的前兆吧?
陳柯文
,
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哦,那我明白了那我現(xiàn)在就是這些不好的心情都是那個焦慮,說那個引發(fā)的是嗎?
陳柯文
。
陳柯文
是的
陳柯文
不是精神分裂癥
陳柯文
您別多想了
陳柯文
也別去***查,自己嚇自己了
陳柯文
有什么疑問及時咨詢醫(yī)生,以后都可以來咨詢我
陳柯文
好好吃藥,積極調(diào)整心態(tài),多分散注意力,多參與集體活動
陳柯文
建立興趣愛好
陳柯文
做一些放松心情的事
陳柯文
生活規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
陳柯文
這就是我給你的建議
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好的謝謝你
陳柯文
,
陳柯文
不用謝,你加油,一定會好起來的
陳柯文
相信我吧
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嗯嗯 謝謝了
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以后都跟你咨詢
陳柯文
再見
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好
陳柯文
可以的,非常樂意幫助你
陳柯文
祝福,再見
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