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實(shí)錄
男，12歲。我這個(gè)年齡段一般睡覺睡幾個(gè)小時(shí)好，急急急急急急急急!
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。
ask_518008
男，12歲。我這個(gè)年齡段一般睡覺睡幾個(gè)小時(shí)好，急急急急急急急急!
張思敏
你好！
張思敏
我在的，
ask_518008
嗯
張思敏
你現(xiàn)在至少要有7至8小時(shí)睡眠
張思敏
12歲對(duì)吧
張思敏
成人一般有6小時(shí)就夠了
ask_518008
哦
ask_518008
那我10點(diǎn)睡覺6點(diǎn)起床可以嗎
張思敏
嗯，你現(xiàn)在每天睡眠時(shí)間多少呢？
張思敏
嗯，可以的。
ask_518008
6-7個(gè)小時(shí)吧
張思敏
如果中午條件許可，可以午睡一會(huì)
ask_518008
要考試了
張思敏
半小時(shí)也好
ask_518008
嗯
張思敏
下午有精神
ask_518008
嗯
張思敏
嗯，你是小升初對(duì)嗎？
ask_518008
不是
張思敏
12歲
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快初二了
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在上初一
張思敏
上學(xué)這么早
張思敏
嗯，辛苦啦
張思敏
考試后，多注意休息
ask_518008
嗯
ask_518008
謝謝醫(yī)生
張思敏
嗯，不客氣，期待你考試順利！健康快樂成長！再見！
ask_518008
再見
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