晚上睡不著總想不好的事是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_141959

  男，19歲。晚上睡不著每天想些不好事感覺(jué)總被騙這。。

• 李學(xué)峰

  你好，你能再詳細(xì)描述一下病情及持續(xù)的時(shí)間嗎？

• ask_141959

  總是愛(ài)亂想

• ask_141959

  1年多

• ask_141959

  感情受過(guò)欺騙

• 李學(xué)峰

  哦，看來(lái)你還沒(méi)有從那段受騙的感情中走出來(lái)。

• 李學(xué)峰

  能說(shuō)一下你的經(jīng)歷嗎？作為心理咨詢師我會(huì)為你保密的。

• ask_141959

  現(xiàn)在的女朋友就是欺騙我的那個(gè) 他回來(lái)了原本說(shuō)變好我信了可是他做了一件事他騙了我 我每天幾乎都在想那個(gè)問(wèn)題

• ask_141959

  我們處了一年半 我等了他三年

• ask_141959

  開(kāi)始分開(kāi) 就是她騙了我

• ask_141959

  三年中不高興和抑郁中度過(guò)

• 李學(xué)峰

  哦，看來(lái)你還不能徹底原諒她，而且她對(duì)你可能不是真心的

• ask_141959

  他回來(lái)以后我特別開(kāi)心 慢慢就好了 可是她做了一件非?？蓯旱氖?p>

• 李學(xué)峰

  請(qǐng)問(wèn)十九歲是你的實(shí)際年齡嗎

• ask_141959

  是 早戀了我知道

• ask_141959

  原本我原諒可是我發(fā)現(xiàn)他還和他以前的男朋友有聯(lián)系

• 李學(xué)峰

  這個(gè)年齡的你不應(yīng)把主要精力用在談情說(shuō)愛(ài)上。我建議你先把這段感情放一下，找一份比較喜歡的事做，讓時(shí)間去消化一切。

• ask_141959

  每天都在瞎想 睡不著

• ask_141959

  我感覺(jué)我有抑郁癥一樣

• 李學(xué)峰

  哦，找一份事做，讓自己忙起來(lái)會(huì)好些。

• ask_141959

  有自己的事業(yè)了

• 李學(xué)峰

  不至于，是你太過(guò)緊張了。

• ask_141959

  可是我就總感覺(jué)很失敗自己

• ask_141959

  總想自己不好 感覺(jué)自己很孤單孤獨(dú)

• 李學(xué)峰

  男人要大度，她和以前的男朋友有聯(lián)系，只要沒(méi)有越格的事這比較正常，她們可以做朋友呀。

• ask_141959

  很無(wú)助

• 李學(xué)峰

  男女之間除了愛(ài)情，還可以有友情呀。

• 李學(xué)峰

  你可以把你的想法和她交流一下，了解一下她的真實(shí)想法

• 李學(xué)峰

  不要總是自己鉆牛角尖

• 李學(xué)峰

  在交流的過(guò)程中，也讓她了解你的想法，從而在以后的生活中注意一下。

• 李學(xué)峰

  你年齡還小，先放一放，把你們的感情交給時(shí)間吧，好嗎？

• ask_141959

  我不相信 我感覺(jué)我就是被騙了

• 李學(xué)峰

  哦，如果你總是有這種感覺(jué)，就應(yīng)該試著放棄這段感情。

• ask_141959

  沒(méi)有辦法放棄 牽著家人還有好多我不能放棄

• ask_141959

  我很痛苦

• 李學(xué)峰

  找一份事做，讓自己忙起來(lái)，或者通過(guò)旅游等方式來(lái)調(diào)整一下情緒狀態(tài)。

• ask_141959

  哎 好的謝謝您

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