2011年失眠到現(xiàn)在,,生活中追求完美卻缺少行動力
ask_3tqIVo
***年失眠到現(xiàn)在,,生活中追求完美卻缺少行動力
在線醫(yī)生
你好!
在線醫(yī)生
歡迎來訪!
ask_3tqIVo
你好
ask_3tqIVo
請問你是真實的醫(yī)生嗎
在線醫(yī)生
是的 我是韓醫(yī)生
在線醫(yī)生
主要擔(dān)心什么睡不著呢
ask_3tqIVo
我從***年開始失眠到現(xiàn)在
在線醫(yī)生
失眠這么久有過怎樣治療嗎
在線醫(yī)生
每天晚上能睡幾個小時
ask_3tqIVo
主要是有一次傷心過度又沒處抒發(fā),然后就開始失眠,一開始以為只是短暫性的那種失眠,后來發(fā)現(xiàn)再也回不去了
ask_3tqIVo
沒有一天睡得夠的
在線醫(yī)生
什么事對你影響這么大?
ask_3tqIVo
吃過中藥還有西藥
在線醫(yī)生
說一下服用過什么藥物
ask_3tqIVo
每天即使躺在床上睡十個鐘,感覺都像是睡了三四個小時,中藥反正就是調(diào)睡眠的,西藥就是醫(yī)生開的抑郁癥的藥吧
在線醫(yī)生
平時情緒容易緊張不安嗎
在線醫(yī)生
有悲觀厭世的感覺嗎
ask_3tqIVo
沒有,我覺得是睡眠讓我好累
ask_3tqIVo
個人覺得不是抑郁讓我失眠,是失眠讓我抑郁
在線醫(yī)生
睡眠質(zhì)量不好 神經(jīng)過度緊張了 有心理因素沒有完全釋然
在線醫(yī)生
初步分析這是焦慮情緒引起的失眠 伴有抑郁情緒
在線醫(yī)生
通過藥物調(diào)整 心理疏導(dǎo)治療 自我調(diào)整肯定會好起來的
ask_3tqIVo
其實在失眠前我覺得自己挺正常的,就是當(dāng)初傷心過度了,但是又沒地方抒發(fā)全部壓著才會這樣,即使后來不傷心了,可是落下失眠的根,好像失眠是沒得治的吧
在線醫(yī)生
可以治愈的 不要擔(dān)心
ask_3tqIVo
怎么治
在線醫(yī)生
平時多培養(yǎng)愛好興趣活動 堅持戶外有氧運動多和朋友交流溝通 釋放不良情緒
在線醫(yī)生
不要對睡眠過度期待順其自然一些
在線醫(yī)生
睡前熱水泡腳 聽輕音樂
ask_3tqIVo
這些都試過沒用的
在線醫(yī)生
推薦服用米氮平治療焦慮抑郁情緒
在線醫(yī)生
可以到??漆t(yī)院做生物反饋治療 放松情緒
ask_3tqIVo
什么科是看睡眠的?
在線醫(yī)生
精神心理科
ask_3tqIVo
到精神醫(yī)院去看嗎
在線醫(yī)生
三甲醫(yī)院也有精神心理科
在線醫(yī)生
藥物調(diào)整治療是基礎(chǔ)
在線醫(yī)生
總有一種藥物適合你
ask_3tqIVo
可我以前吃了西藥很快會入睡,但是還是睡不長啊
ask_3tqIVo
只是快入睡而已
ask_3tqIVo
但是質(zhì)量并沒有提高
在線醫(yī)生
西藥具體什么名字
在線醫(yī)生
有很多種西藥 需要對癥治療
ask_3tqIVo
忘了,幾年前吃的了。記得說明書寫的的抗抑郁
在線醫(yī)生
西藥需要時間去調(diào)整的 不要著急
在線醫(yī)生
米氮平你服用一段時間試試看 肯定會逐漸好起來的
ask_3tqIVo
是要一輩子用西藥控制睡眠的意思嗎
在線醫(yī)生
不是的
在線醫(yī)生
通過一段調(diào)整你就可以找到自然入睡的感覺了
在線醫(yī)生
腦神經(jīng)遞質(zhì)功能逐漸平衡了
ask_3tqIVo
這樣,好,那我重新治療吧!失眠真的影響到我的生活
ask_3tqIVo
很亂
在線醫(yī)生
需要系統(tǒng)治療一段 要有耐心
ask_3tqIVo
你說的那個藥自己買得到嗎
在線醫(yī)生
是的睡不好對生活工作都有影響
在線醫(yī)生
需要到醫(yī)院購買 大一點醫(yī)藥公司也可以買到
在線醫(yī)生
網(wǎng)絡(luò)藥店也可以買到
在線醫(yī)生
如果需要請指定我為您的私人醫(yī)生,健康顧問,我會全面評估您的具體情況,制定治療指導(dǎo)建議,電話回訪您,您可以免費接聽電話,
ask_3tqIVo
真的有失眠治好過的人嗎?
在線醫(yī)生
當(dāng)然有了
在線醫(yī)生
很多人都有過失眠
在線醫(yī)生
不是太大問題 不是實質(zhì)性疾病
在線醫(yī)生
只是暫時腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡 藥物治療就能調(diào)整腦神經(jīng)遞質(zhì)功能平衡 讓緊張的情緒放松下來
ask_3tqIVo
記憶力變得不好,體力變得不好。當(dāng)然只有自己知道。旁人不知道,變得很容易累,我的夢想都被拖累了
在線醫(yī)生
睡眠調(diào)整好了這些都會好起來的
ask_3tqIVo
每天因為睡眠的關(guān)系都是累的,所以做很多事情效率都提不上去!我還有很多事情還有事業(yè)要做!現(xiàn)在感到恐懼!它影響我的事業(yè)和夢想!好吧,就聊到這里了,明天開始去找精神科吧
在線醫(yī)生
祝你生活愉快 每天好心情!
在線醫(yī)生
晚安!
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