退黑素有什么副作用？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_121551

  男，19歲。男，19歲。昨天晚上又睡不大著了。提前吃了個(gè)褪黑素。結(jié)果沒(méi)管用，又吃了安眠藥才可以。煩死我了

• ask_121551

  ？？

• 張學(xué)祿

  心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時(shí)，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• 張學(xué)祿

  睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_121551

  吃了安眠問(wèn)

• ask_121551

  藥

• 張學(xué)祿

  嗯。

• ask_121551

  睡得啊

• 張學(xué)祿

  那就靠藥維持睡眠了。

• 張學(xué)祿

  最初是怎么開(kāi)始的？

• ask_121551

  就是這兩天

• ask_121551

  我吃安眠藥來(lái)

• ask_121551

  我之前沒(méi)有靠藥物維持

• 張學(xué)祿

  嗯

• 張學(xué)祿

  偶爾失眠不必緊張的。

• ask_121551

  ？？

• ask_121551

  我還吃褪黑素來(lái)

• 張學(xué)祿

  一個(gè)季度2-3次不算失眠。人都有睡不著的時(shí)候。因?yàn)榍榫w或環(huán)境原因！

• ask_121551

  褪黑素

• ask_121551

  有副作用嗎

• ask_121551

  為什么吃了褪黑素也沒(méi)用

• 張學(xué)祿

  褪黑素是管深度睡眠的。藥效慢

• ask_121551

  ？？

• ask_121551

  有副作用嗎

• 張學(xué)祿

  不1大

• ask_121551

  哦哦

• ask_121551

  不損害身體吧

• ask_121551

  那有什么辦法啊

• 張學(xué)祿

  不會(huì)的。

• ask_121551

  我睡不著

• 張學(xué)祿

  可以吃點(diǎn)烏靈膠囊，補(bǔ)氣血滋腎陰助眠安神。無(wú)副作用！

• ask_121551

  健腦補(bǔ)腎丸

• ask_121551

  可以嗎

• 張學(xué)祿

  可以

• ask_121551

  哦哦

• ask_121551

  為什么會(huì)睡不著呢

• ask_121551

  我就納悶

• 張學(xué)祿

  那你想想是生理問(wèn)題，還是環(huán)境原因。還是心理焦慮呢？

• ask_121551

  生理問(wèn)題？

• ask_121551

  什么生理問(wèn)題

• 張學(xué)祿

  嗯，你自己覺(jué)得呢？

• ask_121551

  我沒(méi)啥生理問(wèn)題吧

• 張學(xué)祿

  比如陰虛火旺，不良生活習(xí)慣。都會(huì)導(dǎo)致失眠。

• ask_121551

  可能

• ask_121551

  最近我起口腔潰瘍

• 張學(xué)祿

  嗯。那可以吃點(diǎn)龍膽泄肝丸。清熱平肝助睡眠！

• ask_121551

  那不吃安眠藥

• ask_121551

  可以睡著嗎

• 張學(xué)祿

  可以的

• 張學(xué)祿

  請(qǐng)關(guān)注我，有問(wèn)題再來(lái)找我

• ask_121551

  那褪黑素

• ask_121551

  還吃嗎

• 張學(xué)祿

  吃

• ask_121551

  不吃安眠藥？

• ask_121551

  褪黑素沒(méi)有依賴吧

• 張學(xué)祿

  你每晚睡幾個(gè)小時(shí)？

• 張學(xué)祿

  不嚴(yán)重的可以不吃安眠藥的

• ask_121551

  吃藥還是不吃藥

• 張學(xué)祿

  沒(méi)有依賴

• ask_121551

  你問(wèn)我吃藥還是不吃藥

• 張學(xué)祿

  不吃

• ask_121551

  不吃藥不知道

• ask_121551

  很難入睡

• 張學(xué)祿

  試試吧

• ask_121551

  哦哦

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