女,23歲。一天到晚老是想睡覺,平時的壓力也不是很大,工作也不是忒累,就是特別的容易睡,特別沒有精神怎么回事 ?能吃藥嗎?
ask_743633
女,23歲。一天到晚老是想睡覺,特別沒有精神怎么回事
田莉峰
你好,很高興為你解答!
田莉峰
系統(tǒng)轉(zhuǎn)我這里了
田莉峰
在不在呢
田莉峰
在嗎
ask_743633
在
田莉峰
你好
ask_743633
嗯
田莉峰
平時有沒有壓力大
ask_743633
沒有
田莉峰
恩
田莉峰
睡眠質(zhì)量還好嗎‘’
ask_743633
睡的好,就是老是想睡
田莉峰
恩
田莉峰
那平時有沒有自信
ask_743633
這個自信有關(guān)嗎
田莉峰
你現(xiàn)在有工作還是上學(xué)呢
ask_743633
工作
田莉峰
恩
田莉峰
工作有沒有勞累,壓力大
ask_743633
沒有
田莉峰
有沒有鍛煉
ask_743633
很少鍛煉
田莉峰
恩
田莉峰
那還是跟缺乏鍛煉有關(guān)
田莉峰
建議要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉
ask_743633
那想睡覺有沒有什么藥吃呢,特別容易發(fā)困,一點精神都沒有
田莉峰
可以用點安神補腦液
ask_743633
那不是助睡眠的嗎
田莉峰
那就吃點擔(dān)保費
田莉峰
吃點蛋白粉
ask_743633
哦
田莉峰
比如湯臣倍健膠原蛋白質(zhì)粉
ask_743633
好的,謝謝
田莉峰
有助于抗疲勞
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