全身沒力酸痛失眠無(wú)精打采什么原因？

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• ask_vC_YD4

  全身沒力酸痛.早上起來(lái)沒力氣起床.失眠無(wú)精打采

• 張英杰

  你好

• 張英杰

  你你這樣的情況多久了？

• 張英杰

  有無(wú)做過(guò)體檢嗯？

• ask_vC_YD4

  一個(gè)月左右

• ask_vC_YD4

  沒有體檢

• 張英杰

  嗯，你從事什么工作？

• 張英杰

  平時(shí)加班熬夜嗎》

• 張英杰

  血壓怎么樣

• ask_vC_YD4

  建筑.熬夜多

• 張英杰

  30歲，結(jié)婚有小孩沒

• ask_vC_YD4

  血壓沒問題

• ask_vC_YD4

  沒有結(jié)婚

• 張英杰

  貧血不

• 張英杰

  有性伴侶沒。

• 張英杰

  平時(shí)手淫多不？

• ask_vC_YD4

  有性伴侶.有時(shí)候也會(huì)手淫

• ask_vC_YD4

  醫(yī)生.這是什么情況

• 張英杰

  你頻繁不？

• 張英杰

  一周能有幾次？

• 張英杰

  平時(shí)胃口怎么樣

• 張英杰

  人瘦不瘦？

• 張英杰

  我先了解下你的情況才能指導(dǎo)判斷的

• 張英杰

  不要著急，我們一點(diǎn)點(diǎn)溝通。

• ask_vC_YD4

  1次左右吧.胃口好. 178身高132斤

• 張英杰

  嗯，

• 張英杰

  酸痛，有無(wú)淋雨，洗冷水澡？

• 張英杰

  失眠，是睡不著還是睡眠比較淺，不容易入睡還是睡眠時(shí)間短？

• ask_vC_YD4

  每天都有冷水洗澡。

• 張英杰

  天熱還是溫水好

• ask_vC_YD4

  睡眠沒睡意.要很困才能睡著

• 張英杰

  嗯，一天大概睡幾個(gè)小時(shí)

• 張英杰

  有無(wú)午覺的習(xí)慣

• ask_vC_YD4

  7個(gè)小時(shí)左右

• ask_vC_YD4

  沒wujua

• ask_vC_YD4

  沒午覺

• 張英杰

  那基本上不算睡眠質(zhì)量差

• 張英杰

  就是不容易如水而已

• 張英杰

  入睡

• ask_vC_YD4

  對(duì)

• 張英杰

  還有其他不舒服的表現(xiàn)嗎？

• ask_vC_YD4

  沒其他

• 張英杰

  針對(duì)上述酸痛，無(wú)精打采等情況，我分析如下

• 張英杰

  1.我認(rèn)為你的情況屬于氣虛證表現(xiàn)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高一身陽(yáng)氣的情況，也可以輔助吃補(bǔ)中益氣湯提高脾胃之氣，從而改善整個(gè)精神狀態(tài)。

• 張英杰

  2，需要養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，這點(diǎn)尤為重要，早晨8-9點(diǎn)起床，晚上不要晚于12點(diǎn)入睡。午后或者傍晚可以跑步3公里，這樣有助于睡眠，注意下控制吸煙與飲酒，

• ask_vC_YD4

  那需要什么藥品來(lái)補(bǔ)

• 張英杰

  補(bǔ)中益氣丸

• 張英杰

  一般的藥店都是有這樣的成藥的

• ask_vC_YD4

  好

• 張英杰

  每天早晚或者按照藥師、大夫指導(dǎo)進(jìn)行。

• ask_vC_YD4

  謝謝你

• 張英杰

  不客氣

• 張英杰

  還有其他什么嗎？

• ask_vC_YD4

  沒了

• 張英杰

  好的，感謝使用。

• 張英杰

  我是***號(hào)張大夫，醫(yī)學(xué)博士，中西醫(yī)結(jié)合主治大夫。你可以通過(guò)平臺(tái)轉(zhuǎn)接我手機(jī)直接問我

• 張英杰

  祝好

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