醒了就不敢睡晚上失眠等是怎么回事？

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• ask_176149

  女，19歲。天天晚上做噩夢驚醒，醒了就不敢睡晚上失眠等是怎么回事

• 朱奇明

  你好

• ask_176149

  你好

• 朱奇明

  有什么需要幫助你的

• ask_176149

  天天晚上做噩夢是怎么回事啊

• ask_176149

  夢醒了就不敢在睡

• 朱奇明

  嗯，這樣情況多久了？你說的噩夢是哪方面的？

• ask_176149

  晚上失眠

• ask_176149

  一個月多

• ask_176149

  夢見死人埋人死人說話

• ask_176149

  蛇等

• ask_176149

  在嗎

• 朱奇明

  好的，做夢是正常的生理現(xiàn)象，不必擔心，但是做噩夢就不正常了。主要原因是可能是你自己身體狀況，另外就是你情緒反應導致的。

• ask_176149

  那要怎么辦呢

• 朱奇明

  放松心情，保持樂觀心態(tài)，另外消除內(nèi)心矛盾沖突。不知道你最近發(fā)生了什么負面事件影響了你。

• 朱奇明

  日有所思夜有所夢，可能是你精神壓力過大導致的做噩夢和睡眠不好。

• ask_176149

  沒有解決的方法嗎

• 朱奇明

  你沒告訴我你有什么事情讓你這樣，所以我不能給你建議。

• ask_176149

  情緒低落緊張恐慌等

• ask_176149

  白天眼皮跳

• 朱奇明

  嗯，遇到什么事情讓你產(chǎn)生情緒低落而出現(xiàn)緊張恐懼心理的？

• 朱奇明

  眼皮跳是因為你沒休息好而出現(xiàn)的眼睛疲勞反應。

• ask_176149

  太多了都說不完了也不知道從哪說了

• 朱奇明

  嗯，按你說的可能你遇到了一些糾結(jié)的事情而出現(xiàn)了精神心理壓力過大。所以說你要具體說說我才能給你建議和辦法，你說呢？

• ask_176149

  算了說不完了謝謝您啊醫(yī)生

• 朱奇明

  不客氣

• 朱奇明

  有需要幫助你的再聯(lián)系我

• 朱奇明

  祝你健康快樂！

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